当前位置:微微健康网 > 减肥常识 列表

减肥常识

网站首页 / 减肥常识

文章列表

女性25岁以后如何保持身材?

更新于2013-07-23 16:11:37

25岁是女人的一道坎。25岁以后,人的身体开始慢慢走下坡路,身材也容易走型,这是让很多女性头疼的问题。那么,女性25岁以后如何保持身材呢?下面,小编教你25岁以后保持身材的秘诀,让你魅力不减。详情>>

警惕!10个最易发胖的时期

更新于2013-07-23 09:02:00

夏天一到,减肥是大家非常关注的问题。而在某些特定时期,人体很容易“发福”。要想避免发胖,下面是几个最关键的时期。现在,我们就一起来看看让人最易发胖的时期有哪些。详情>>

9个最简单有效的减肥法

更新于2013-07-22 15:58:50

其实有很多细心的人可以发现,虽然瘦子什么都吃,但是都吃的不多。而胖的人无论吃多吃少还是胖。这是为什么呢?那是因为她们没有选择适合自己的减肥方法。那么胖子要怎么减肥呢?不用担心,这里小编就告诉大家9个最...详情>>

模特是如何健康安全的减肥瘦身?

更新于2013-07-22 13:54:01

对于模特来说身材可以说是自己的生命,如果身材不好不仅接不到商业演出,而且容易遭到冷淡。那么她们是如何在短时间内减到理想体重的呢?模特是如何健康安全的减肥瘦身? 下面,小编就为你揭秘模特圈的健康安全减...详情>>

9个最有名减肥秘方 让你瘦得健康又有效

更新于2013-07-22 11:58:13

时下减肥方法千奇百怪,数不胜数。各种减肥偏方也备受大家的关注。那么如何健康减肥呢?今天,微微减肥小编为大家介绍9个最有名的减肥秘方,让你健康有效享瘦哦。详情>>

必知!正确的减肥常识让你快速瘦

更新于2013-07-22 11:24:25

减肥这个口号一直喊个不停,但还是很多人尝试了很多方法后还是瘦不下来。到底怎样才能健康瘦身呢?那么,你要先来了解减肥常识,正确的减肥常识,让你瘦得不止一点,能够快速恢复苗条身材。详情>>

减肥后反弹怎么办?教你轻松变瘦体质

更新于2013-07-22 09:43:42

很多MM会面临这样的烦恼,在减肥过后体重会反弹得比之前更高的情况。对此MM们很着急,减肥后反弹怎么办呢?如何减肥菜不反弹呢?针对这些问题,专家称要想减肥不反弹就要改变体质,这样才能彻底摆脱肥胖。下面,我...详情>>

一日三餐的薄荷减肥法

更新于2013-07-21 16:41:53

夏天去暑降温很多人首先会想到的是喝冰水吧?单单喝冰水只能解渴降温却没有减肥的作用。有没有简单有效的减肥方法既能去暑又能减肥?微微健康网小编给大家介绍一日三餐的薄荷减肥法,减肥去暑两不耽误哟。详情>>

为您罗列夏天应该吃的减肥食物

更新于2013-07-21 16:41:11

炎热的夏天吃什么减肥食物好呢?如果你是家庭主妇,而又正好在减肥期间,那你可要认真研究减肥菜单了。现在微微健康网小编为您罗列夏天应该吃的减肥食物,看看你的减肥菜单里有没有以下减肥食物。详情>>

睡眠减肥让你轻松瘦

更新于2013-07-21 15:02:06

瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常困难的事情,但是减肥期间只要掌握了正确的方法就能达到快速瘦身的目的,下面小编就要介绍给大家的是通过睡眠来达到瘦身减肥目的的方法,帮助大家快速的瘦身成功。 详情>>

更年期女性减肥有哪几个要点

更新于2013-07-21 15:00:26

更年期前后,过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱,从而引发各种病症,如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以,要放慢爱美的脚步,匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 详情>>