减肥常识

经期如何减肥最合理？

更新于2013-07-17 16:17:38

每个与人女性总是有那么几天是生理期，即平常所说的月经期。如果正在减肥，来月经了怎么办?来月经能减肥吗?事实上月经期是一个很好的减肥时期，那么经期如何减肥才合理呢?下面我们就一起来了解了解。 详情>>

最有效的7种懒人减肥方法

更新于2013-07-17 09:39:46

懒惰是减肥的克星?其实不然，只要你选择正确的瘦身方法，懒人也能用懒的方式轻松享瘦。那么，懒人怎么减肥最有效呢?下面，微微减肥小编为您推荐7种最有效的懒人减肥方法，让懒MM们轻松享瘦，展露夏季好身材。详情>>

哪种减肥方法在夏天减肥最有效？

更新于2013-07-17 09:06:46

很多人都认为夏天减肥最容易，夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说，其实无论是夏天冬天，只要是不正常的瘦下来，那都是不健康的。那么，现在炎热的夏天，怎么减肥最有效呢?哪种减肥方法...详情>>

10个让你瘦不下来的减肥误区

更新于2013-07-16 15:20:50

减肥是MM的必修课，但在减肥过程中存有很多误区，而这些误区会让你怎么也瘦不下来。那么，减肥过程中哪些误区会让人瘦不下来呢?今天，微微减肥小编告诉大家10个让你瘦不下来的减肥误区，想要减肥的MM一起来看看吧。详情>>

4个减肥小诀窍 健康瘦身不反弹

更新于2013-07-16 15:02:36

想要不费力气的轻松减肥，就要处处留意生活中的小细节。而想要健康减肥不反弹，也应从生活细节上做起。今天我们就从各方面来告诉大家生活中都能找到哪些保持身材的小秘诀，赶快来看看吧!详情>>

宅女5个减肥瘦身秘诀 怎么宅都不怕胖

更新于2013-07-16 09:28:29

网络的多功能化导致更多人选择宅人的生活,但长期宅居最严重的后果就是肥胖,因为宅女们在家活动少,零食摄入过多等原因致使脂肪积累。那么，宅女如何避免发胖呢?怎样瘦身保持苗条身材呢?现在，小编就在这里告诉大家...详情>>

女性经期不同 瘦身方法也不一样

更新于2013-07-15 21:36:51

经常听说，中医减肥、运动减肥等要对症选择适合自己的减肥方法，而女性在月经期间，瘦身方法也不一样，因为月经期不同，瘦身方法也不同。那么，女性经期是如何瘦身的呢?下面，我们一起来看看。详情>>

7种让你越来越胖的肥胖凶手

更新于2013-07-15 15:49:16

肥胖一定是有原因的，适当脂肪是正常的，但脂肪超标一定不正常。可导致脂肪堆积的原因是什么呢?潜伏在我们体内的肥胖元凶是什么?今天，就跟着小编一起把它们“揪”出来，让你远离肥胖因素，保持苗条身材。详情>>

不同年龄段怎样减肥最佳最有效？

更新于2013-07-15 11:21:39

怎样减肥有效是现在女性十分关注的一个问题。那么怎样减肥最快最有效呢?想要最佳减肥，应分不同年龄，身体状况来选择不同的减肥方案，这样既健康又有效果。下面，就让我们来看看你的年龄，应该怎样减肥吧。详情>>

这样吃饭让你轻松远离赘肉

更新于2013-07-15 09:52:59

爱美之心，人皆有之。你是否想要穿上最漂亮的衣服秀出好身材呢?那就瘦身保持身材吧。可怎样才能成功减肥呢?健康合理地吃饭是减肥成功的关键，那么，怎样吃才减肥呢?下面编辑为大家分享聪明吃饭的方法，让你轻松远...详情>>

夏季变瘦的小方法

更新于2013-07-14 23:55:10

　　夏季的到来无外乎的减肥也就呼之欲出了，我们大家对于减肥有没有什么自己的小秘诀呢，今天微微健康网小编为大家介绍一下夏季减肥的方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦！ 　　详情>>