减肥常识
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更新于2014-12-01 12:30:00
过度肥胖不仅影响身形，更加影响身体的健康。在重度腹型肥胖的成年女性中，会有排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经等表现，造成不易受孕等生殖功能障碍，不利于女人受孕。肥胖会增加高血压心脏病的发...详情>>
更新于2014-12-01 11:30:00
喝鲜榨果汁减肥吗？地产名人潘石屹称“每天喝两杯果汁，四杯蔬菜汁，不吃饭，一周后你就能瘦3公斤。”其实，任何事情都是有两面性的，喝果汁可以减肥，但喝果汁也会致胖。下面就让我们一起来看看喝鲜榨果汁减肥的...详情>>
更新于2014-12-01 09:38:04
减肥界那些你不知道的谎话 ，一些说法颠覆了大家的认知，让你减肥无果。下面就跟小编一起来看看网络流传的减肥方法是真的是假，认清减肥谎言避开减肥误区，才能成功减肥！详情>>
更新于2014-11-30 05:30:00
你知道吗，原来不同的色彩也可以帮助我们减肥，利用色彩的运动，套用于自己的生活环境中，从心理影响到生理层面上，从而达到减肥效果。今天就让我们一起来瞧瞧这种另类瘦身方法是如何帮我们减肥的吧！详情>>
更新于2014-11-30 03:30:00
这个世界上没有哪句话比得过“你瘦了”更能让人欢欣鼓舞的了，减肥成功了，苗条的身材在镜子里是否比以往充满了自信呢？在细看一下，不！高兴得太早了，看减肥成功后的“后遗症”,喜悦的心情立即减半。下...详情>>
更新于2014-11-28 13:30:00
不知道从什么时候开始，吃素已经成为了一种时尚，而且很多人都希望通过吃素来帮助自己减肥，但是素食减肥靠谱吗？虽然吃素确实是饮食减肥的一种方式，不过我们也要注意一些素食的方法，才能让减肥的效果更加明显。详情>>
更新于2014-11-28 12:30:00
徒手减肥瘦身操的效果远远不如利用一些减肥工具所达到一个减肥瘦身的效果!比如说一个矿泉水瓶子一个小抱枕，都是很好的辅助减肥的工具!充分利用减肥工具的减肥方法，会让减肥瘦身操的燃脂魔力大增!详情>>
更新于2014-11-27 18:30:00
早上、中午、晚上身体处于不同的状态，采用的减肥方法当然也不用，所以减肥也分早中晚。今天减肥小编就给大家介绍减肥生理时钟，把减肥分成日晚模式，燃脂瘦身更加高效。详情>>
更新于2014-11-27 13:30:00
很多初期开始减肥的人都会觉得很茫然，不知道该怎么减肥好。下面小编就要给大家制定一个全天瘦身计划，只要大家严格按照这个计划实施就一定在短期内可以看到相当明显的效果，那么就来看看我们应该怎么做吧。详情>>
更新于2014-11-27 12:30:00
没有任何贴秋膘的行为，生活规律什么的都不变，连饭量都是一样，零食都少吃了，这个月却胖了两斤，真是怪事。为什么秋天容易长胖？这让很多人不解，想要知道为什么秋天容易发胖，就跟着小编一起去了解了解吧！详情>>
