运动减肥

性感明星那些不为人知的秘密

更新于2013-03-02 12:30:01

明星都是以最光鲜的外表来展示给大家看的，所以很多人都觉得明星是一个很光荣的事业，她们有性感的身材，豪华的别墅，但是她们背后隐藏的那些伤痛是很少的人能够看的出来的，因为明星要保持一个好的身姿，才能给...详情>>

水中有氧操可以减肥吗?

更新于2013-03-02 10:30:01

水中有氧操可以减肥吗?据数据显示，人体在水中有氧运动比在陆地有氧运动消耗能量整整大了20倍，那么这样减肥无疑就比陆地运动的脂肪消耗多了20倍呢。不仅如此，在水中减肥更可以增强人的肺活量，可以起到健肺的作...详情>>

怎么能让运动减肥效果更好?

更新于2013-03-02 08:30:01

怎么 运动减肥 效果更好?听说过戴手镯也能带来运动减肥效果吗?事实上，手镯带来的摩擦作用是可以增加减肥效果的，这个减肥原理就是 按摩减肥 。由于手腕上的穴位比较多，所以这种 减肥方法 是适合于大家借...详情>>

午间蹲起减肥保健操

更新于2013-03-01 16:30:01

运动减肥 是目前最有效的 减肥方法 ，但是由于没有时间，所以很多人会放弃这种瘦身方式。其实简单的运动也可以达到瘦身效果，所以不必特意为此找时间， 蹲起减肥 操就是一种实用便捷的午间减肥方法。 蹲起...详情>>

睡前做瑜伽,减肥效果出众

更新于2013-03-01 14:30:02

睡前做 瑜伽减肥 效果出众。用瑜伽瘦身的女人线条都很优美， 瑜伽减肥 不仅锻炼柔韧性，而且还能放松身心，在睡前做瑜伽，减肥效果会更好，而且还会 提高睡眠质量 。 睡前做瑜伽减肥效果出众 step 1 腰...详情>>

瑜伽减肥操让您躺着瘦下来

更新于2013-03-01 13:47:26

很多人都有过运动的习惯，但一直达不到减肥的效果，其实还是有一些瑜伽减肥操让您轻轻松松瘦下来的，下面就具体的来看一下速效瘦身减肥操的方法。详情>>

欧洲人用什么方法减肥?

更新于2013-03-01 12:30:01

欧洲人 如何减肥 ?除了健身房，欧洲人热衷于室内健身减肥，一套起源于希腊的健美操是目前比较流行的。那么大家选择这套减肥健身操的原因是什么呢? 欧洲人如何减肥 这套健身操练后可使肌肉富有弹性，使人动作...详情>>

周冬雨火辣身材进考场 星范十足

更新于2013-03-01 10:30:01

石家庄，6月7日上午8点40分，在省会12中考点，新一代的谋女郎周冬雨也来到了她的母校参加高考。周冬雨的火辣身材更是吸引人的眼球，不仅专车接送，更拎着Marc by Marc Jacobs 名牌真是星范十足。周冬雨平常是...详情>>

男人最不能拒绝的四种女人

更新于2013-03-01 08:30:01

这个世界就是有男人和女人共同组成的，不管女人把自己打扮成什么样子，目的只有一个就是吸引男人的眼球，让男人更爱自己，一个女人是否能够吸引一个男人，外在的形象是很重要的，尤其是身材，所以现在的女孩才这...详情>>

明星的下肢一个比一个难看

更新于2013-02-28 16:30:01

别看明星在舞台上永远是那么的光线，不管是 身材 还是脸蛋，都精致的要命，可是要是真的见到她们的本人，你们就不会在这么想了，虽然明星为了保持身材，每天都要不断的减肥，但是还是有很多女明星逃不出大象腿...详情>>

胖胖的你是恨嫁还是恐婚

更新于2013-02-28 14:30:01

眼看着自己身边的朋友，都一个个有了护花使者，可是自己还是孤单单的一个，其实我不是不想嫁人，不想找对象，而是我没有那个资格，因为我从小就没有一个好的身材，我试过很多 减肥方法 ，但是身材还是胖胖的，...详情>>