白领减肥
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更新于2013-06-16 16:00:18
上班的时候加班不可避免。很多加班族的作息都很混乱，特别是饮食方面很不规律，很容易就导致发胖，因此对于加班族来说饮食特别的重要，有良好的生活规律，才能用健康的状态来对待生活！详情>>
更新于2013-06-15 17:01:47
其实上班族想要减肥也不难，平常上班注意些小细节相信你很快就能瘦下来的，上班族上班如果办公室在不高的楼层里，就可以爬楼梯，打电话尽量站着这些小细节都会帮你瘦身的！详情>>
更新于2013-06-14 10:09:28
白领一族由于久坐，导致小肚子越来越明显，水蛇腰也渐变成水桶腰，这该怎么办?如何才能快速有效瘦腰呢?其实，白领瘦腰也不难，只要你掌握最快速有效的瘦腰方法，就能让你再次瘦出水蛇腰。详情>>
更新于2013-06-13 15:53:08
平日里，白领们由于工作太忙没有多运动，导致赘肉爬上肚子和腰间。可肥起来之后。没时间进行减肥健身，导致越来越胖，这该怎么办呢?忙碌的白领该如何减肥呢?今天，微微网减肥小编就给大家介绍3个瘦身小妙招，让白...详情>>
更新于2013-06-12 10:22:00
不少的朋友都希望有一个健康而惊艳的S曲线，但是这个目标并不是十分的容易达到，很多朋友眼看就要见到自己心爱的人了，但又不愿意让自己的臃肿身材伤了他的面子，此时，最健康的快速瘦身法就显得很重要了。详情>>
更新于2013-06-12 10:14:00
懒人都特别的希望可以用一些偷懒的方法就可以达到减肥的目的，那么下面的这类方法就是适合懒人的睡眠减肥法，所以相信大家在感受了之后也会发现它的匪夷所思，那么在接下来的文章介绍当中就会有所解读了! 详情>>
更新于2013-06-09 00:15:44
许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，于是小肚子就悄悄爬上了肚皮。可白领族想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费太多的工余时间，白领减肥该怎么办?现在，减肥...详情>>
更新于2013-06-08 15:34:16
久坐白领一族，由于经常不运动，容易出现局部肥胖。但胖起来之后，由于没时间减肥，导致越来越胖。其实，并不是每种减肥方法都要花费很多时间，白领减肥也没有那么难，只要你抽出一点时间就能瘦出来。今天，减肥...详情>>
更新于2013-06-05 11:24:06
白领OL们都喜欢叫外卖，不愿意出去多走动，总是以工作太忙为由。其实，这样对减肥很有影响，会增加肚子上赘肉。所以，白领减肥要合理安排一日三餐，只有改善饮食结构，才能甩脂减肥。详情>>
更新于2013-06-04 14:14:46
办公室里你会发现，有些同事总会时不时的拍拍自己的腿，又或者会伸展一下四肢。其实，她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡的热量。一些小动作都能帮助白领减肥瘦身，只要你掌握方法和时间，就能快速减肥消...详情>>
