减肥食谱

减肥养生粥怎么做

更新于2011-12-02 11:31:44

很多人都听说过养生减肥粥减肥的效果不错，但是却很少人懂做。那么今天就让微微健康网小编教大家如何做出这款高效的减肥养生粥吧。 详情>>

常见食物食疗减肥方

更新于2011-12-02 11:30:07

日常生活中常见的苹果、葡萄柚、脱脂牛奶都是很好的减肥食物，只要食用方法正确就能起到很好的减肥效果。今天就来随微微健康网学些下这些食物如何食疗吃法来减肥吧。 详情>>

怎样吃芦荟最减肥

更新于2011-12-02 09:00:28

芦荟是一种能够美容养颜的植物，用好芦荟还能够起到减肥的功效，那么怎样吃芦荟才能减肥呢？现在让我们一起来了解下吧。 详情>>

怎样吃零食能轻松减肥

更新于2011-12-01 11:41:56

零食是人们日常生活中必不可少的小食物，但是如果食用习惯不当很容易造成肥胖的问题。那么要怎样吃零食才能预防肥胖甚至是减肥呢？现在就让我们来详细了解下吧。 详情>>

低热量豆腐减肥菜谱推荐

更新于2011-12-01 11:41:21

豆腐是中国人的传统食物之一，是一种健康的食物。并且低热量的豆腐还有着很好的减肥功效。现在就让我们随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

如何食用酸奶容易减肥

更新于2011-12-01 11:37:30

酸奶以其独特的口感受到很多人的喜爱，同时还能为人体补充各种营养元素，是一种健康饮品。同时酸奶还能起到减肥的功效，那么如何食用酸奶容易减肥呢。 详情>>

3种很减肥的食物

更新于2011-12-01 11:34:34

很多食物都有减肥的效果，但有一些比较偏门的减肥食物相信还有人是不知道的，比如菌类豆类还有茶类都是很好的减肥食物，现在就随微微健康网小编来了解下吧。 详情>>

吃什么才能减肥

更新于2011-12-01 11:33:02

吃什么才能减肥？现在这是很多人想要了解的事情。想通过饮食调节减肥需要注意一些事情，在就随微微健健康网小编来了解下吧。 详情>>

什么粗粮可以减肥

更新于2011-12-01 11:31:33

粗粮也是很好的减肥食物，粗粮不仅能减肥，还能促进人的身体健康，补充必要的营养元素。那么吃什么粗粮减肥最有效呢？ 详情>>

3大减肥蔬果效果好

更新于2011-12-01 11:29:19

减肥的蔬果有很多，但是你知道最减肥的蔬果有哪些吗？现在就让微微健康网小编给你们介绍3大减肥蔬果王吧。 详情>>

瘦脸又瘦身的减肥食物

更新于2011-11-30 11:30:04

下面就让微微健康网小编来为大家介绍一些食物，这些食物能给大家的减肥计划带来好处，除了能全身减肥之外，最重要的效果就是可以瘦脸了。现在让我们一起来了解下吧。 详情>>