减肥常识
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更新于2014-05-29 11:39:26
现在很多人都喊着要减肥，但不知道自己适合什么减肥方法，听别人说这个方法好用，就用，又听另外一个说那个方法好用，然后马上更换方法，其实，减肥要了解一些常识，而女人夏季减肥一定要做到以下三个“不”，否...详情>>
更新于2014-05-28 14:30:00
在炎热的夏季喝一杯冰水是件极爽的事，而有的人认为喝冰水可以减肥，这其实是个减肥误区，不仅不能减肥，还会对我们的身体带来危害。下面就由减肥专家来为您具体分析，让您正确喝水健康减肥！详情>>
更新于2014-05-28 13:30:00
减肥就是要控制食欲避免摄入过多的油脂，所以给食物去油很重要。今天，微微网减肥常识小编就为大家带来4个去油小妙招，帮助你快速减脂肪，同时保证不挨饿。详情>>
更新于2014-05-28 12:30:00
碧昂斯、珍妮弗洛佩慈大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！那么，怎么甩掉下半身肥肉？首先得先了解肥胖的原因，对...详情>>
更新于2014-05-28 10:30:00
夏装露肤度大增，你对自己的身材有自信吗？别担心，今天为大家分享好用瘦身小妙招。省时、省力、而且不伤身。瘦身，不要因任何阶段性的胜利而骄傲，坚持、坚持、再坚持，才是所有减肥秘诀的要诀。下面就一起来看...详情>>
更新于2014-05-27 14:30:00
怎样减肥效果好不反弹？减肥反弹的原因有很多，找出反弹的原因，对症解决，然后在控制饮食和适量运动的基础上养成良好的生活习惯，这样减肥效果是最好的。下面就跟着减肥小编一起去了解关于这方面的知识吧！详情>>
更新于2014-05-27 13:30:00
网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，而这些减肥方法做起来又是否科学可行呢？下面我们就来听听专家的解析，找出那些“愚人”的减肥方法。详情>>
更新于2014-05-27 12:30:00
夏天到了，十条夏日让人瘦的常识，你懂吗？MM在懂得这些常识的基础上减肥，才能取得更好的减肥成效哦。想要减肥瘦出来的MM们，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2014-05-27 09:51:57
夏季怎样才能快速减肥呢？不妨给自己制下减肥计划吧！可是，怎样制定减肥计划呢？我们的身体24小时无休，就算是我们在睡觉时也在运作。如果我们能够採取行动，主动配合无意识的情况下也努力工作的身体，就能够让...详情>>
更新于2014-05-26 15:35:00
口中总是喊着减肥，然而却又懒得运动，怎么能减掉身上的脂肪呢？因为害怕水肿，而减少喝水量，这种做法真的有利于减肥吗？有的MM喜欢吃面食，不光包含面条，馒头等传统面食，还有面包，甜点，汉堡等西式面点...详情>>
更新于2014-05-26 14:30:00
没有人不喜爱美食，但是如果想要健康减肥，似乎就一定要和某些喜欢的食物告别。不过今天要告诉大家的是，如果能够正确的调整吃饭的顺序，其实我们完全无需节食甚至是继续选择自己喜爱的食物，也用保持好身材。那...详情>>
