减肥常识
文章列表
更新于2014-06-03 14:30:00
春夏是适合恋爱的季节，当浪漫的氛围环绕着你，谁不想让自己成为一个完美情人？只可惜……太胖了！总是塞不进那件好看的洋装！大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是，状态也总达不到最好。下面我们推荐一周快速减肥...详情>>
更新于2014-06-03 13:30:00
减肥最关键的就是减去多余的脂肪。对于脂肪，你了解多少呢?想要健康减肥，首先要先了解脂肪知识，那么下面三大脂肪常识你不可不知哦！详情>>
更新于2014-06-03 12:30:00
当下，越来越多的人狂热地投身于减肥中。有素食主义者认为，素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候，也要小心营养不均衡，使得更加肥。素食减肥误区...详情>>
更新于2014-06-01 13:30:00
辛苦的减肥之后如果出现了反弹，那真的是欲哭无泪。所以在减肥的最初，我们就应该掌握正确的减肥方法，避免复胖的现象的出现。所以今天我们就来了解一下容易出现反弹的原因以及如何有效的避免，让减肥真正的获...详情>>
更新于2014-06-01 11:30:00
滥用减肥药伤肾，所以减肥药对生育的影响很大。对此，小编就来为大家介绍一下减肥药的危害，如果你使用的减肥药包含以下危害成分，就一定要小心！详情>>
更新于2014-05-30 13:30:00
各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的错误减肥法，您千万不要试！详情>>
更新于2014-05-30 12:30:00
粽子的热量高，很多减肥人士一听到热量高就对粽子开始避而远之，其实，粽子相当于主食，吃了粽子主食就适当减少，对减肥也不会有很大的影响，而且粽子并非不容易消化，趁热吃反而是消化非常快的。下面就让专家来...详情>>
更新于2014-05-30 08:30:00
夏季很多人希望快速达到减肥目标，那么夏季该怎么减肥？夏季减肥应该注意些什么问题呢？下面小编就要介绍给大家几个减肥方法，帮助大家有效提高减肥效率。想要夏季瘦出曼妙身材，那么就来看看夏季减肥应该怎么做吧。详情>>
更新于2014-05-29 13:30:00
很多MM以为减肥就是要不吃饭，其实，不吃饭会对身体造成很大的损害，专家提醒，减肥不吃主食小心智商下降。下面减肥常识小编就教你减肥该怎样吃东西，一起看看怎么减肥吧。详情>>
