减肥常识

警惕!这些原因让你容易发胖

更新于2011-09-30 14:02:55

很多发胖的MM都在疑问，到底什么原因会让我越来越胖呢?下面微微健康网小编给各位MM整理了6个容易让你发胖的原因，让你远离肥胖背后的雷区，可以有效的保持迷人的苗头身材。详情>>

5步食疗瘦腿法 帮你赶走大象腿!

更新于2011-09-30 13:59:13

在日常饮食中无论脂肪或热量有多高的食物都照吃，导致脂肪不断缠上身，于是腿部曲线也越来越粗大。下面微微健康网小编跟大家分享5步食疗瘦腿法，帮你赶走大象腿!详情>>

七个意想不到的发胖原因

更新于2011-09-30 12:32:45

夏季到来了，想进行减肥的美眉们，先不要急着就给跟风研究选择什么样的减肥方法，能够让自己快速地瘦下来。详情>>

7个让你屁股变肥变大的恶习

更新于2011-09-29 17:05:23

Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!这些方法甩掉下半身肥肉。 详情>>

危险！保鲜膜裹身减肥行不得

更新于2011-09-29 17:05:17

据调查发现，早已明令禁止在PVC保鲜膜中使用的增塑剂DEHA目前仍被一些在华外资企业隐蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鲜膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隐患。而有些美容院使用PVC保鲜膜包裹身体进行减肥也很危险。 详情>>

上班后为什么越来越胖？

更新于2011-09-29 17:05:15

上班后为什么越来越胖?是年纪的问题还是自己的问题?你有没有让你发胖的因素呢?微微健康网小编现在带你一起去看上班族容易变胖的两大原因。 详情>>

6个减肥妙招 助你达到任何减重目标

更新于2011-09-29 17:05:09

伟人说得好，时间嘛，和乳沟一样，挤挤总会有的。问题的根源在于你有没有时间，而是缺乏动力和方向去踏出第一步往更瘦更健康的自己去实现它。 详情>>

分享生活中的瘦腰妙招

更新于2011-09-29 15:39:57

减肥最好的瘦身方法并不是非得到健身房挥汗如雨的辛苦锻炼，只要多注意生活上的细节，也能轻松瘦身。微微健康网小编今天跟大家分享生活中的瘦腰妙招，帮助你快速减去腹部上恼人的赘肉。详情>>

7大减肥原则 养成易瘦体质

更新于2011-09-29 15:26:03

微微健康网小编下面介绍七个减肥基本原则给各位姊妹，只要在生活中大家遵守这七大瘦身原则，轻松养成易瘦体质，减肥瘦身也可以这么简单哦!详情>>

让你迅速减下来的瘦身妙招

更新于2011-09-29 14:29:22

微微健康网小编今天跟大家分享随时随地都可以进行的瘦身妙招，让你不知不觉也能轻松瘦身。详情>>

最有效的减肥方法 加速你的新陈代谢

更新于2011-09-28 18:14:07

成熟女性之所以新陈代谢速度会减慢，主要是因为从25岁开始，她们每十年就会失去2～3公斤左右的肌肉(听起来还真有点恐怖)。详情>>