减肥常识

熬夜人必备的减肥常识

更新于2011-11-17 14:04:51

由于工作和学习的压力随着时代的发展越来越大，需要熬夜的人们也越来越多，同时熬夜也是一种增长肥胖的行为，那这可怎么办。现在就让微微健康网小编来为大家介绍一些熬夜减肥的必备常识吧。 详情>>

为什么多睡眠也能减肥

更新于2011-11-17 14:02:36

有人发现有一些喜欢睡觉的朋友，他们通常都是比较瘦的，为什么呢，不是说睡得跟猪一样么？其实不是这样的，多睡眠也能有利于减肥，这是为什么呢？ 详情>>

低热量水果让你减肥更轻松

更新于2011-11-17 14:00:54

吃水果减肥是现在在减肥人群中流传很广的减肥方法，的确，吃一些水果的确是能起到很好的减肥效果。现在就随微微健康网小编来详细了解一下哪些水果对减肥很有帮助吧。 详情>>

减肥3大误区你知道吗

更新于2011-11-17 13:58:51

减肥并非一日之功，也绝不是吃几粒瘦身药就能达到目的的。在人们的日常减肥过程中，存在着类似的一些误区，现在就随微微健康网小编了解一下，一起避开这些误区吧。 详情>>

需要人们警惕的减肥误区

更新于2011-11-16 14:05:43

肥胖问题给我们布下的陷阱何止千万，人们需要警惕一些减肥的误区，只有注意了这些误区才能给我们减肥带来更大的收益。现在就让我们了解以下运动减肥需要警惕哪些误区吧。 详情>>

为什么睡眠能够减肥

更新于2011-11-16 14:04:24

有没有听过睡眠多也能减肥这个说法，也许很多人都把这个当成笑话来听，其实多睡眠能减肥是有其一定的科学道理的。现在让我们来详细了解下吧。 详情>>

有什么原因会让你减肥失败

更新于2011-11-16 14:02:48

会让你减肥失败的原因很多，今天微微健康网小编就来总结3种人们有点意想不到的会使减肥失败的原因，现在就让我们来详细了解一下吧。 详情>>

月经不调会引发肥胖吗

更新于2011-11-16 14:00:36

月经不调是常见的妇科疾病，严重危害着女性的日常生活与工作，是最令女性头疼的疾病之一。另外月经不调还有可能会引发女性肥胖问题，现在就一起来了解下吧。 详情>>

饭后让你减肥失败的几大因素

更新于2011-11-16 13:58:38

饭后有一些减肥的雷区，这些雷区会让你减肥计划变得十分困难，可以说是减肥路上的拦路虎。那么需要减肥的人们在饭后需要注意些什么事项不能做呢？现在就随微微健康网小编来详细了解一下。 详情>>

肥胖有可能是由于月经不调引起

更新于2011-11-15 13:51:51

月经不调是现代女性常遇见的妇科病，同时月经不调也给广大妇女造成了工作中和生活中的种种不便。另外月经不调还有可能诱发肥胖，这是怎么回事呢？ 详情>>

生活中的减肥妙招

更新于2011-11-15 13:50:22

生活中其实有很多减肥的小妙招，只要注意了，生活中的方方面面都能对减肥有促进作用，今天就让我们随微微健康网小编来了解一下生活中可以减肥的一些地方吧。 详情>>