减肥常识

女性减肥 黄金时间你抓住了吗

更新于2012-01-11 17:04:57

对于女性来说，减肥有一个黄金时间的观念。在减肥的时候抓住黄金时间会得到惊喜的效果喔。今天小编就为你介绍女性减肥的黄金时间。详情>>

常犯的素食减肥的误区有哪些？

更新于2012-01-10 17:47:35

微微健康网小编提醒您，不要盲目的过度采用素食减肥法，却忽视了营养的均衡，说不定反而令你更加肥哦。下面一起看看常犯的素食减肥的误区有哪些吧？详情>>

睡不好也会导致肥胖问题

更新于2012-01-10 17:30:29

据最新的研究表明，睡眠不好也会导致肥胖问题。为此，小编针对睡眠不好的MM推荐几招妙方。让大家远离肥胖困扰。详情>>

步行减肥需要掌握的要点有哪些？

更新于2012-01-10 00:57:02

今天微微健康网给各位白领一族介绍步行减肥需要掌握的要点，让你边走边瘦。 详情>>

瘦身达人推荐的减肥常识

更新于2012-01-09 22:08:45

要想彻底拒绝发胖的危险。一些减肥常识你一定需要了解。今天小编为你介绍几招减肥的基本常识。希望大家都正确地减肥喔。 详情>>

当心!这些禁忌食物破坏“瘦身”计划

更新于2012-01-08 02:17:24

很多白领MM习惯在加班时吃点东西或喝点饮料来充饥。微微健康网提醒，合理的饮食是健康和瘦身的关键哦!当心!有些禁忌食物会破坏你的“瘦身”计划。 详情>>

有关冬季减肥的基本常识

更新于2012-01-07 10:45:41

错过了夏季减肥的最佳时机，在冬季的时候我们坚持的是维持身材不走样。今天小编为你介绍一些有关冬季减肥的基本常识。详情>>

研究发现屁股大的女人记性差

更新于2012-01-07 09:30:00

研究称屁股大女人记性差 新研究负责人戴安娜 克尔温博士表示，肥胖对健康的影响毋庸置疑，，臀部脂肪可能会造成大脑中某种血栓的形成，导致老年痴呆症或者大脑血流受阻。对此，克尔温博士建议，臀部肥胖的女性...详情>>

别被秤骗了 减肥前先学称重

更新于2012-01-07 08:30:00

什么时候称体重最准? 每个人的生活规律不同，称体重的时间也不同。对于单个人来说，减肥期间应有规律地称体重，每次应在同一时候，如起床或洗澡后、解便的净重，准确度较不容易受到影响。保持体重，可以每天称一...详情>>

8种网上热传减肥方法不瘦身

更新于2012-01-07 07:30:00

看恐怖片减肥 评论人数：237人 网友声音：我原本就是一个胆子比较小的人，晚上甚至都不敢出门，可是为了甩掉这满身肥肉我必须对自己残忍些。近来，听说网上一直很流行一种“看恐怖片减肥”的方法，于是，我就买...详情>>

专家称生理期减肥减不掉脂肪

更新于2012-01-07 06:30:02

减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期...详情>>