减肥常识

什么是女性最佳减肥时间

更新于2012-01-15 22:18:24

清晨醒来是适合运动的好时候，如果你不知道什么方法合适的话，不妨来看看小编为你推荐的清晨减肥方法。让我们都越来越瘦吧。详情>>

内服PK外用 各类减肥品盘点

更新于2012-01-15 15:30:00

减肥产品一般分为内服减肥产品、外用减肥产品，内服减肥产品包括常见的有减肥胶囊、片剂、减肥茶等，外用减肥产品主要是减肥贴，减肥膏等。内服减肥产品是减肥保健品里的主要类别，绝大多数减肥产品是内服的。 ...详情>>

网友试用：9款关注度最高的纤体霜有效度公开

更新于2012-01-15 14:30:00

纤体霜测评标准 质地：挤出纤体产品，直接观察其质地和颜色，从中可以看出产品的成分差别。 吸收速度：打圈按摩推开，观察其吸收速度和涂抹后的肌肤触感。 真实评测效果：邀请达人们坚持在大腿、腹部试用两周...详情>>

女性减肥后反弹9个常见信号

更新于2012-01-15 13:30:00

1．饮食无计划详情>>

削减卡路里的28个减肥小秘诀

更新于2012-01-15 12:30:00

1、 吃水果而不是喝果汁：一个普通的橙子含有60卡路里，但是一杯橙汁就含有110卡路里。所以，选择吃新鲜水果吧！(节省50卡路里) 2、减少面包圈的大小：一个小型的面包圈只有80卡路里，但是一个中等大小的面包圈...详情>>

“肿”妈妈的原因及应对方案

更新于2012-01-15 11:30:00

1、过胖的“肿” 吃得好，动得少，体重骤然增加许多。 2、生理性水肿 所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成。增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组...详情>>

解密：女性喂奶期间可否减肥

更新于2012-01-15 10:30:02

首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是...详情>>

和男人有关的六种妇科疾病

更新于2012-01-15 09:30:00

阴道炎症 阴道炎症 每个女人在一生中都得过几次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是两个人的性生活不洁。指甲和 包皮都是藏纳细菌的源头！如果你的他习惯留指甲，在爱抚你的时候又没有洗手，你可得要小心了！...详情>>

冬季减肥常识你知道几个？

更新于2012-01-15 09:22:22

寒冷的冬季，人体新陈代谢也减慢，如果你认为减肥可以歇息一段时间那就错了。今天微微健康网小编为你介绍冬季减肥的基本常识。 详情>>

动动才能瘦：夏末快速运动美体 好身材迎金秋

更新于2012-01-15 08:30:00

时至立秋，却仍掩饰不住夏日的狂热，何不趁机抓住SUMMER的尾巴，加入夏末终极美体训练，让爱美的MM们在金秋洋洋时挥显婀娜身材。详情>>

懒人减肥妙方 中医推拿方法

更新于2012-01-15 07:30:00

循经推拿 懒人减重妙方 “循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。 循经推拿特点 这种...详情>>