减肥常识

越减越肥的原因是什么

更新于2012-02-19 13:30:00

市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种还算靠谱的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。 1.做外科手术吸脂对有钱、有胆量的美眉最具诱惑...详情>>

夏天狂吃西瓜会不会变胖

更新于2012-02-19 12:30:00

但医生表示，大部分的人都不知道吃了部分水果后，会出现比吃米饭更容易肥胖的问题。 消瘦一族首选香瓜西瓜菠萝木瓜 医生表示，在同一重量之下，大部分水果的热量都比米饭要低，但有一些水果热量虽然比米饭低，...详情>>

肥肥胖胖

更新于2012-02-19 11:30:00

我肥肥胖胖的猫耳朵。 一直都很喜欢西安的猫耳朵，原来楼下有一位阿姨在我家楼下的开了个小面馆，我和老公不想做饭的时候总去光顾，那时我就爱上猫耳朵了，看家那位阿姨用手搓着一个一个的猫耳朵，当时就在想要...详情>>

减肥五大误区

更新于2012-02-19 10:30:00

??? 有关肥胖的数据 肥胖率：上升速度快 2004年10月公布的中国居民营养与健康状况调查数据表明，我国成人超重率为22.8％，肥胖率为7.1％；大城市成人超重率为30％，肥胖率为12.3％；儿童肥胖率达8.1％。与1992...详情>>

过午不食减肥法瘦胸不瘦腰

更新于2012-02-19 09:30:00

过午不食减肥法一直都很受热捧。不过因个人饮食情况和体制不同，减肥效果也大不相同。一般的过午不食减肥法提倡下午五点后不进食（也就是提前晚饭的时间到五点前），还是比较合理的。但有些网友为了追求减肥速度...详情>>

强力纠错：11个减肥误区

更新于2012-02-19 08:30:00

要做到减肥成功，除了运用正确的减肥方法外，注意避免生活中的减肥误区会使你的减肥行动事半功倍！ 1、最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃 我在减肥，吃得特别少，为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜...详情>>

只吃蔬菜不吃饭越吃越胖

更新于2012-02-19 07:30:00

不吃饭能减肥吗？不能！只吃蔬菜减肥，不吃饭能减肥吗？也不能！看看专家怎样解释吧。 只吃蔬菜不吃饭越吃越胖 蔬菜容易吸附油 近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当...详情>>

睡前饮红酒 Fat难上身

更新于2012-02-19 06:30:02

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减...详情>>

7大运动减肥方法 让你健康美丽兼收

更新于2012-02-18 15:45:33

对大多数人来说，促使你去运动的最大的动机，就是想要减掉几斤肥肉。但是，长期运动的好处，不仅仅只是让你穿得下紧身牛仔裤。不管你信不信，经常运动能够让你更健康，让你的皮肤更光滑。 详情>>

专家为你解读节食减肥有关常识

更新于2012-02-18 15:41:33

不少爱美女性为了拥有面条的身材往往选择节食减肥，她们不顾是否会影响身体健康，而通过控制进食来达到减肥的目的。详情>>

记住12条减肥定律 想不瘦都难

更新于2012-02-18 15:41:26

快速减肥是很多人新年的目标，那么如何才能做到有效的减肥呢?如何快速的进入减肥状态呢?下面微微健康网小编就要跟大家一起分享12个高效减肥定律，帮助大家找出自己瘦身计划的不足，高效的完成自己的瘦身目的，时...详情>>