减肥常识

水肿型肥胖如何减肥？五大减肥偏方消灭水肿型肥胖

更新于2012-04-16 16:09:00

水肿型肥胖的人其实不是真正的肥胖，但是会给人臃肿的感觉，尤其是腰上的肉软软的。那水肿型肥胖如何减肥呢?对于水肿型肥胖的妹妹来说，只要消除水肿就可以了。下面微微健康网小编给大家介绍五个水肿型肥胖减肥偏...详情>>

食盐减肥法 美容减肥一步到位

更新于2012-04-16 15:55:06

轻轻松松天然护肤减肥，有没有这么好的事，答案是有的哦!食盐减肥的正确方法帮助你护肤又减肥哦!而且花费金钱少，只需要你每天洗脸的时候和洗澡时使用一小撮食盐，就可以顺顺利利的达到这个目的啦!那么，我们现在...详情>>

减肥应有医生指导 ——正视肥胖之二十二月

更新于2012-04-16 15:30:01

新闻背景 据了解，早在1997年世界卫生组织就已宣布，肥胖可视为一种代谢综合症，为一类慢性病的总称。在经济发达的国家或地区，肥胖病的严重程度仅次于艾滋详情>>

早上做好4件事必瘦无疑

更新于2012-04-16 14:30:01

很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑。而且，不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以。 7：00晨...详情>>

虚胖的症状及其形成原因

更新于2012-04-16 13:59:40

虚胖即是我们所说的水肿型肥胖，对自己身材不满意想要减肥瘦身的MM应该了解自己是不是水肿型肥胖。那么虚胖人怎么减肥呢？只有了解了减肥常识，才能制定正确的减肥方案。所以大家先看看虚胖的介绍及其出现的原因。详情>>

四个减肥误区的危害

更新于2012-04-16 13:30:01

四个减肥误区的危害一.局部减肥局部减肥是不可能的。通过按摩之类的方法而表面上看来使身体部分瘦下来，其实是因为身体局部脱水而引起的。一旦补充充足的水分，就会马上复原。所以，希望通过在皮肤表面涂霜啊，使...详情>>

网友分享12大滴血减肥经验

更新于2012-04-16 12:30:01

减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会有一定要减下去的决心和动力，所以，请先给自己一个动力。其次，目标也很重要...详情>>

减肥失败的5个最常见原因

更新于2012-04-16 11:30:02

1.你听了错误的建议 在20世纪70年代后期，美国政府鼓吹公民多吃碳水化合物和低脂食物。在20世纪70年代初期，人均每天摄入热量2450卡路里。据营养调查报告显示，到2000年，增加到2618卡路里，而所有多余的能量都...详情>>

生活形态改变致婚后发福

更新于2012-04-16 10:30:01

结婚可能成为让你肥胖的危险分子。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。 ...详情>>

最快最有效的经期减肥法

更新于2012-04-16 09:48:57

经期是女性减肥的黄金时期，但是经期减肥也需要技巧。很多女性们都争相尝试这种经期减肥方法，那么该怎么样做才能在经期有效的减肥呢？重要掌握了这些经期减肥法，成功的减肥就不会是遥远的梦想了。详情>>

减肥常识：春季减肥注意事项

更新于2012-04-16 09:37:06

春季如何减肥在这个季节中的一大讨论热点，春天来了，减肥也进入一个新阶段。但是小编还是要提醒哪些急于减肥的人们，春季减肥也有禁忌，我们要了解一些春季减肥的注意事项才好。详情>>