减肥常识

站着就能瘦 风靡德国的站立减肥法

更新于2012-04-18 00:27:33

减肥的方法多种多样，找到适合自己的，有利于长期坚持的减肥方法才是关键，下面小编就要介绍给大家一种站着就能瘦的方法，帮助大家合理利用平时的时间，随时随地都能瘦身，那么就来看看站着怎么瘦。详情>>

经期如何减肥？小编告诉你经期饮食减肥的小窍门

更新于2012-04-18 00:26:44

女性减肥其实是有捷径的。经期减肥法就是最好的捷径。经期如何减肥呢？女性朋友们可以利用女性生理期间与生理期过后的饮食调节，进行有效的减肥。下面就是经期饮食减肥的小窍门，MM们想要快速减肥一定要牢记在心哦！详情>>

最有效的春季减肥方法大全

更新于2012-04-18 00:19:03

一年辛苦为减肥，最后却在冬天功亏一篑。下面小编就教你8招最适合懒人在春季减肥的最快方法，让人免除大汗淋漓，轻轻松松动一动就能瘦下来。要想达到睡觉减肥的效果要保证做到以下两点： 一.看电视瘦大腿 据说...详情>>

酸奶减肥常识：温热酸乃减肥更快更有效

更新于2012-04-17 23:19:28

酸奶是一种非常好的减肥食品，可以有效的帮助清除肠道里淤积的毒素，促进消化，帮助达到快速减肥瘦身的目的，那么下面小编就要给大家介绍酸奶减肥法，帮助大家正确合理的利用酸奶减肥，早日完成瘦身大计。详情>>

春季最容易令你发胖的N种食物

更新于2012-04-17 17:56:55

明明已经很努力地执行春天的减肥的大计，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，那就让我们看看要让你长胖的N种食物。详情>>

冬季减肥的四个小妙招！

更新于2012-04-17 17:21:00

冬季虽然寒冷，但是不少人也无惧严寒，选择在冬季里减肥。其实冬季减肥有着很多的减肥方法，并且冬季是减肥的好时机。现在微微健康网小编将冬季减肥的四个小妙招介绍给你，助你减肥成功喔。详情>>

缺觉易发胖 警惕7种令你发胖的幕后黑手

更新于2012-04-17 16:00:11

很多的女人总是在突然间发现自己身体长胖了，可是回想一下，自己也不是吃得很多，而且还经常运动，怎么还会长胖呢？到底是什么原因呢？下面小编告诉大家，你怎么都想不到的7个发胖的原因。详情>>

单一饮食方法易伤女人身 盘点最伤身的饮食减肥法

更新于2012-04-17 15:43:58

减肥已成为一种社会风气，在网络上搜索一下就能出现成千上万的关于减肥的信息。各种减肥方法也是千奇百怪。那些减肥方法的减肥效果可不见得一定有效，有的甚至对身体还会造成一定的伤害，这里小编个大家揭露几种...详情>>

馋懒一族的11个瘦身法

更新于2012-04-17 15:30:01

我们总是不断在发现新的减肥方法，也总是在不断地否决，可能真的这个方法是不适合你的，没关系，最近又有一种新的营养瘦身方法在国际上开始流行，那就是低GI瘦身法。你不妨去试试。 低GI值瘦身法 吃低GI值营养...详情>>

奇招减肥：信不信由你

更新于2012-04-17 14:30:01

千龙新闻?? 减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、烟草按减**...详情>>

春节6条法则让你依然享瘦

更新于2012-04-17 13:30:01

春节快到了，很多想减肥的MM们可能要开始发愁了，大吃大喝固然不会少啦，但是如何才能够度过这段肥胖危险期呢？其实只要你牢记这六条法则，你可以在新年里还保持最姣好的身材。 法则1 要减肥多运动 真实情况：...详情>>