减肥常识

避开豆浆减肥五大误区 瘦身更健康

更新于2012-05-02 22:39:29

豆浆减肥法已经成为众多爱美人士的首选减肥方法，因为这是很有效很健康的减肥方法，但是这当中却有着不少误区，大家一起来看看有哪五大减肥误区!详情>>

三大夏季最佳减肥方法

更新于2012-05-02 22:27:12

炎热的夏天已经到来，MM们穿得也越来越单薄，这时身材一点小缺陷都会让形象大打折扣。夏季最佳的减肥方法有哪些呢？什么减肥方式在夏天减肥是最健康最有效的呢？想要穿上清爽的衣服，展露苗条的身姿，赶紧来看看...详情>>

肥胖原因有新说

更新于2012-05-02 15:30:01

人的胖瘦与遗传有关，这已被多数人所接受。胖人就是胖人，胖人喝口凉水也长肉，许多人无奈地这样说。后来，人们又发现除遗传因素外.少运动和过食是肥胖的重要原因。最近的研究又发现，脂肪细胞的数量和早年的进食...详情>>

减肥必看的四种节食误区

更新于2012-05-02 14:30:01

对于很多懒人来说，一星期做几次运动实在难以坚持，她们宁愿选择节食，不吃早餐，或者用代餐、高纤餐、低淀粉餐等代替正餐。但结果往往是体重减轻不足数日，就被打回原形，甚至有继续上升的趋势。想知道为什么？...详情>>

夏天如何排毒减肥？夏季最有效的减肥方法大全

更新于2012-05-02 13:59:35

夏季天气燥热，体内的毒素也更容易积累，而毒素正是女性减肥的大敌。夏天如何排毒减肥呢?下面微微健康网小编给大家推荐夏季最有效的减肥方法大全，帮你排出毒素，让你成功瘦下来，做个轻盈的瘦美人。 详情>>

光线·压力·肥胖

更新于2012-05-02 13:30:01

光线、压力与肥胖看似风马牛不相及，其实，它们之间有关联。众所周知，冬季是人容易发胖的季节，许多人都以为冬季寒冷，人的体力活动相对减少，机体新陈代谢减慢，热量消耗少等等，如此，人当然会肥胖。实际上，...详情>>

减肥不慎致甲亢（健康提示）

更新于2012-05-02 12:30:00

盲目听信广告，猛灌减肥茶，可能会造成甲亢。医生提醒，因为有些减肥茶里添加了甲状腺激素，虽然有一定的减肥效果，但最好在医生的指导下严格按照时间、剂量服用。 据《广州日报》报道，一位女士产后补得太厉害...详情>>

8个酸奶减肥常识 让你轻松享瘦

更新于2012-05-02 11:54:32

酸奶是非常理想的减肥饮品，但是，不适当地喝酸奶对健康减肥非常不利哦!下面编辑告诉你8个酸奶减肥常识，让你轻松健康享瘦。 详情>>

预防啤酒肚

更新于2012-05-02 11:30:01

德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。 当然每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。一般来说，青少年有啤酒肚，往...详情>>

经期巧吃水果瘦身速度加倍

更新于2012-05-02 11:29:53

经期减肥法是女性朋友独有的减肥捷径，那么经期如何减肥呢？微微健康网小编教大家最有效的经期减肥方法，即在月经期间巧吃水果减肥，不但瘦得健康，也瘦得有速度哦！现在就让小编告诉你经期该怎么吃水果减肥吧！详情>>

夏季多吃黄瓜可以排毒减肥

更新于2012-05-02 11:16:06

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用。夏季多吃黄瓜，还可以排毒减肥。下面我们一起看看黄瓜减肥常识及最有效的黄瓜减肥法吧！详情>>