减肥常识

有关肥胖的几种学说

更新于2012-07-21 16:30:01

肥胖症可以是原发性，也可以是继发性。仅就单纯性肥胖来说，其产生的原因尚不十分清楚，故而就有了产生单纯性肥胖病因机理的几种学说。 （1）高胰岛素血症学说有人做大鼠的动物实验发现，如果破坏胰细胞与丘脑下...详情>>

切勿为减肥去做人流手术

更新于2012-07-21 15:30:01

现代女性为了保持苗条身材，用尽各种各样的减肥方法，有的人为了达到快速减肥的效果甚至去做人流手术。专家说，这样的减肥方法大错特错。为了健康，大家切勿陷入以下的减肥误区哦。 导语：一名20余岁的女子来到...详情>>

大错特错！冬日瘦身的五大误区

更新于2012-07-21 14:30:01

冬季是个特殊的季节，许多减肥中的MM很容易在错误的瘦身之路上越走越远，所以正确的减肥之道才能事半功倍哦！现在就来公开冬日瘦身的五大误区，正在减肥的你要注意看啦 雷区一：剧烈户外运动 众所周知，运动是...详情>>

瘦腿偏方 “白菜+米醋”不可信

更新于2012-07-21 13:30:01

白菜+米醋减肥偏方瘦腿不可信，白菜、米醋吃得不恰当，反而伤身。 区养生保健协会的有关专家认为，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富，其维生素C、核黄素的含量...详情>>

哪些坏习惯会让你长胖

更新于2012-07-21 12:30:01

1、贪吃甜食 真相:甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快,在胃中停留的时间很短,吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者,糖若在血液中急速地增加,便会大量产生制造脂肪的...详情>>

警惕 远离减肥十大误区

更新于2012-07-21 11:30:01

时下，美女的衡量标准以不再是杨贵妃般的丰腴，而是王菲们的骨感。于是，减肥渐成时尚。爱美之心人皆有之，减肥也无可厚非，但若不采用科学的方法，就容易闯入误区，结果，减肥减到最后，就可能成为疾病的宠儿，...详情>>

四招帮减肥女人控制食欲

更新于2012-07-21 10:30:01

控制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗？特别是想减肥的家庭主妇，她们的最大难关是-她们本身就是厨师，种类繁多、美味的高热量食品遍布在她们身边...详情>>

网络盛传一月瘦20斤的黄瓜鸡蛋减肥法

更新于2012-07-21 09:42:26

网络上流传已久黄瓜鸡蛋减肥法你试过吗？那么黄瓜鸡蛋减肥法具体怎么吃呢？是不是真的能一个月瘦20斤呢？让我们 一起来了解效果神奇的黄瓜鸡蛋减肥法吧！详情>>

溶脂减肥

更新于2012-07-21 09:30:01

溶脂减肥是近年两年来风行的最新医学美容技术。它源自法国，是现今风行欧美的美容科技。它是将多种高科技的治疗手段科学的结合，将营养素、氨基酸、维他命、酶类和作用于微循环生物制剂等药物直接瞄准肥胖部位，...详情>>

妇女减肥有哪些禁忌

更新于2012-07-21 08:30:01

面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误，法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出妇女减肥有五忌： 妇女减肥有哪些禁忌一忌每日只吃一顿以减少热量 辛格说：许多女士认为，每天早上不吃...详情>>

秋冬更应注意体重

更新于2012-07-21 07:30:01

晨报讯在近日上海及全国9个城市肥胖病防治与健康教育活动上，专家们纷纷指出，秋冬季是体重增加的时节，为自己体重而担忧的人不妨来一个反季节减肥。 专家们认为，现代人体力活动过少，宴会与聚餐次数增多造成肥...详情>>