减肥常识

喝水减肥千万别错过5个最佳时机

更新于2012-07-22 13:39:40

喝水可以减肥吗？喝水可以有效促代谢、排毒清肠的效果，但是并非任何时间的喝水都可以有效减肥!那么喝水的最佳时间是什么时候呢？一起来看看我们每天如何合理安排喝水的时间吧！ 详情>>

漂不漂亮苗不苗条要看微循环

更新于2012-07-22 13:30:01

气色好不好，身体苗不苗条要看看体内微循环 微循环不力 漂亮打折扣 经常有人形容女人白里透红，与众不同，就是讲美来自红润的气色。现代人大都运动少压力大，血循环慢，酸性物质堆积，于是睡眠差，脸色黄暗，...详情>>

喝水减肥必知的四个小常识

更新于2012-07-22 12:47:49

喝水可以促进人体新陈代谢，有利于体内毒素和垃圾的排出。所以喝水具有一定的瘦身作用。那么喝水减肥法应该注意哪些事项呢?一起来看看喝水减肥必知的四个小常识吧!详情>>

肥胖儿

更新于2012-07-22 12:30:01

肥胖症目前已是一项世界性问题。据最新资料显示，在发达国家约有30％的成年人体重超标或患有肥胖症。而在我国，近年来肥胖者也日益增多，尤其是肥胖儿童的速增速度更为惊人。 在小儿肥胖症中，绝大多数是属于单...详情>>

三个最有效的夏季减肥妙招推荐

更新于2012-07-22 11:50:23

夏季怎么减肥最快最有效呢？其实适合夏季减肥的有很多，可是要简单有效又快速的就不多见哦！下面小编就为你推荐几个快速有效的夏季减肥妙招，一起来看看吧！详情>>

如何预防青春期肥胖？ ——正视肥胖之十九

更新于2012-07-22 11:30:01

青春发育期间，人体新陈代谢旺盛，生长所需要的营养量也增多，以满足身体发育的需要。处于青春期的青少年食欲往往旺盛，但是如果进食过多，尤其是高热量的饮食摄入过多，活动又少，就可能造成入大于出，过剩的能...详情>>

当心：女人最易发胖的4个特殊阶段

更新于2012-07-22 10:30:01

减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼不管哪一样都是很累、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。 除去遗传和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。专家将揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因和对策。 一、青春...详情>>

儿童肥胖症怎样计算

更新于2012-07-22 09:30:01

儿童肥胖症怎样计算是怎样的？ 儿童肥胖症怎样计算这你了解不? 儿童肥胖症怎样计算,在这为你解答。 儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症，由于饮食因素所致，即摄入大于消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定的...详情>>

阻断肥胖的11个关键期

更新于2012-07-22 08:30:01

防治肥胖是贯穿一生的事情，在特定的时间段做好防止工作往往可以对战胜肥胖起到事半功倍的效果。1．胎儿到5岁这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是...详情>>

在沮丧的时候 易暴饮暴食

更新于2012-07-22 07:30:01

很多人都有这样的经历，当心情不好的时候，总是难以克制想吃高热量食物的欲望。 以往，我们总是归结于自己的意志力不强，没有抵制诱惑的能力，其实上，情绪化进食是有着科学根据的，下面的文章就用分析了情绪化...详情>>

小心这样减肥会越减越显老

更新于2012-07-21 17:30:01

减肥和抗衰老通知兼顾！不会越减越显老的哦！找到适合你年龄的减肥方法哦！ 怎么会发生这样尖锐的矛盾呢?难道魔鬼身材和天使容颜真的不能共存?错!只有当你不能控制好身体里的脂肪的时候，你才会掉进以上二者不能...详情>>