减肥常识

自我检测你是否为易胖体质？

更新于2013-07-01 09:42:54

喝水也胖，甚至呼吸都会感觉变胖了，难道这就是传说中的“易胖体质”?你是不是易胖体质呢?现在赶紧来测一下，看看自己是易胖还是易瘦体质吧。下面，就跟着减肥小编一起来做个自我检测，看下你是否为易胖体质。详情>>

夏季最流行的9减肥方法 哪种最有效？

更新于2013-07-01 09:33:04

夏天是减肥最好的季节，有些人单单就是排汗也减肥。但对于大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人来说，该怎么减肥呢?哪种减肥方法最有效呢?下面就夏季最流行的减肥方法来一次盘点，看看哪种减肥方法对你减肥最...详情>>

超有效的5个减肥方法让你变瘦子

更新于2013-07-01 09:04:08

吃这也胖吃那也胖，就连喝水也胖，甚至呼吸都感觉变胖，这是易胖体质在作祟吗?即使是易胖体质也不要怕，小面，小编就教你怎样减肥，告诉你5个超有效的减肥方法，改变易胖体质，让你变瘦子。详情>>

经期减肥最有效的办法？

更新于2013-06-30 14:43:28

　　大家还不知道吧，经期是减肥的最好时期，在经期减肥是效果最快的时候，大家不要浪费这个大好时机啊，减肥的方法有很多，但是有些不适合经期间用，现在微微健康网的小编就告诉大家经期减肥的方法，不要错过哦...详情>>

夏季减肥有什么好方法

更新于2013-06-30 14:42:11

对于夏季的我们来说，减肥是十分重要的一项运动，我们应该怎么样减肥才会达到更好的效果呢，今天微微健康网小编为大家介绍一下夏季减肥的方法，喜欢的朋友们一起来看看吧！ 　　详情>>

月经期间吃什么减肥最有效

更新于2013-06-30 14:41:35

　许多MM都还不知道吧，月经期间减肥是最有效果的了，大家一定好好把握住这个黄金周期啊，不要盲目的去节食，那样即损容貌又不能见效，还是来看看微微健康网的小编为大家总结的一些在经期期间吃的食物是最有益的...详情>>

现代人如何掌握有效的减肥方法

更新于2013-06-30 14:40:02

说到减肥的方法已经让很多的朋友干感受到无比的无可奈何了，下面的文中的一些描述还是十分的显而易见的，相信大家在看了之后就会完全的明白了这一点了，一起来看一下下面的内容吧。详情>>

减肥夏季更要注意哪些问题？

更新于2013-06-30 14:39:24

季的脚步已经到来了，我们在夏季切记要暴饮暴食哦，面对炎热的夏季我们大家是不是要更加小心我们的身材呢，今天就跟随微微健康网的小编来看看夏季如何减肥吧！ 　　详情>>

哪些小方法可以帮助身体减肥？

更新于2013-06-29 19:40:32

减肥是现在的娱乐热门话题之一，很多人都希望拥有和模特们一样的曼妙身姿。微微健康网小贴士，早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦。详情>>

哪些食物狂吃都不用担心会胖？

更新于2013-06-29 19:37:07

对那些爱吃又想要减肥的MM而言，为了减肥只能看着美食不能享用是相当的痛苦的。今天微微健康网小编就为大家推荐以下几种让你狂吃也不会发胖的美食吧详情>>

夏季最有效的减肥方法？

更新于2013-06-29 19:32:28

一但到了夏天，爱美的MM们就该发愁怎么样的减肥方法是最有效的呢，不必为了减肥而浪费时间，浪费金钱，有很多方法，但不一定有用，现在微微健康网的小编为大家来总结一下夏季最有效的减肥方法！ 　　详情>>