减肥常识

神奇! 天天都掉肉的奇效瘦身方法

更新于2014-03-07 16:30:00

在减肥的过程中，除了常运动，改变饮食习惯也至关重要。那如何做才能永久保持苗条呢？今天减肥小编为您支招让您天天都掉肉的奇效瘦身方法，想要快速瘦身的您，赶快来看看吧！详情>>

网络热传的11个控制食欲的减肥招

更新于2014-03-07 09:30:00

网络上一搜减肥，千奇百怪的减肥方法应有尽有，可是这些方法有用吗?使用这些方法真的能减肥吗?今天，减肥小编帮大家汇总了11个网络上热传的达人自创减肥怪招，听说都很有效哦，你也来尝试一下吧!详情>>

瘦身达人教你快速又正确的减肥方法

更新于2014-03-07 05:30:00

对于肥胖的美眉们来说不能够盲目的减肥，不然的话不仅不能够减肥成功反而还会导致身体出现不健康的状况。那怎样减肥才健康有效呢？今天瘦身达人为大家分享一些健康减肥食谱，教你快速又正确的减肥方法。详情>>

日常减肥饮食习惯 快速塑妖娆身姿

更新于2014-03-07 04:30:00

完美的身材谁都想拥有，但是偏偏不是谁都有的，有些人天生的身材比例就很赞，但是有些人还要依靠后天的锻炼，如果你属于后者的话，这套减肥方法会很适合你。这里，减肥常识小编推荐日常健康减肥饮食习惯，养成好...详情>>

懒人速效减肥法 急速甩脂塑好身材

更新于2014-03-06 23:30:00

懒人减肥是最困难的事情，本身就很懒，但是想减肥的话，也不是不能，需要严格控制自己的嘴巴。那么，怎么控制住嘴巴呢？今天，减肥小编推荐懒人速效减肥瘦身法，急速甩脂掉肉让你恢复完美身材。 详情>>

正确补充营养素 不用挨饿就瘦身

更新于2014-03-06 14:30:00

对于饮食减肥的了解，很多人都止步于节食、断食，多吃蔬果少吃肉。那么减肥饮食是不是就不能吃营养丰富的食物呢?减肥期间应该怎么吃呢?接下来食品科学博士告诉你正确的饮食减肥——正确补充营养素，让你吃得营养...详情>>

揭秘看电视会让人发胖的原因

更新于2014-03-06 13:42:51

看电视也会让人发胖？这是不是真的？有科学一句吗？当然，下面就让微微减肥常识小编为大家揭开看电视会让人发胖的原因。详情>>

女人减肥法十一式 快乐减肥做苗条美女

更新于2014-03-06 06:30:00

想要完美的曲线、苗条的身材吗？女人减肥法可以帮你，女人减肥法是要你以美好的初衷出发，在减肥中享受快乐，换个角度就能让减肥在快乐进行曲中度过！下面就让我们来看看到底怎么减肥吧！详情>>

揭发伪减肥食物 控制饮食才会瘦

更新于2014-03-06 05:30:00

不提倡节食减肥，于是不少人开始饮食减肥，才最后发现有些减肥食物却越吃越肥，这是怎么回事呢?也许你吃的是伪减肥食物。所以认清伪减肥食物，避开减肥误区，让你减肥不走弯路。下面就来看看生活中伪燃脂的食物有...详情>>

想要快速瘦身 认清这些伪减肥食物

更新于2014-03-05 19:30:00

你有没有想过，其实你一直以为有着很大减肥效果的食物，其实会导致你越来越胖的，一直在减肥的陷阱中越陷越深。所以，想要快速瘦身，就一定要认清这些伪减肥食物。下面就让我们一起来看看吧！详情>>

春季运动减肥3原则 让你随时瘦身！

更新于2014-03-05 09:55:25

气温宜人，风景如画的春季已经来了，你是不是已经准备了很多漂亮的衣服准备去踏青，只可惜衣服美则美，人却略显粗壮了些有木有!这可怎么办才好呢?今天小编就来跟姐妹们讲一讲春季运动减肥的三大原则，让你想怎么...详情>>