减肥常识
文章列表
更新于2014-03-11 23:30:00
如何清肠排毒减肥?这是很多想要减肥的MM们都想知道的。专家认为，想减肥应该先排毒，那么排毒的关键就是清肠，清肠的过程不只是单单清除肠道中的废物，还有肠道内壁的脂肪，这样的清肠才是彻底的，下面就来看看想...详情>>
更新于2014-03-11 15:30:00
经常会看到很多人吃得很多，但是还是很瘦，这是为什么呢?下面专家为你解答，教你多吃不胖的减肥秘密，让你了解瘦子吃不胖的减肥方法，还等什么，赶快来看看吧。详情>>
更新于2014-03-11 09:44:15
春天都来了，你的肥膘还没有减下去吗?亲，终于知道冬季不减肥，春季徒伤悲了吧!不过，为了夏季不徒伤悲，春季就要付出努力。今天，小编要分享6个春季减肥的小妙招，让你抹掉肥胖基因，从此变身极品瘦美人。最重要...详情>>
更新于2014-03-11 06:30:00
减肥是现在人们常讨论的问题，也是最关注的问题，减肥方法也有很多。而且效果都还很不错，但很多时候过不了多久又反弹了，所以要做到减肥不反弹才是最主要的，以下就为大家介绍减肥不反弹的最好方法，帮助大家永...详情>>
更新于2014-03-11 05:30:00
有些人花了很大的精力去减肥，虽然短期效果会不错，但却极容易反弹。这种情况下一般是陷入了减肥误区中。为什么瘦不下来？为什么减肥会容易反弹吗？下面就从饮食和运动两大方面为你分析分析。详情>>
更新于2014-03-10 09:48:14
厌倦了常规的减肥方法，想要尝试一些新奇的减肥方法的减肥人士们，不妨试试月亮周期减肥方法吧，跟着月亮的变化来减脂肪，让你轻松达到减肥瘦身的目的。有兴趣的朋友，现在就来看看怎么做吧!详情>>
更新于2014-03-10 06:30:00
现在的人可能因为工作或生活的原因，导致长期久坐或久站又不运动，很容易形成水肿型肥胖，那么这类人群该如何减肥才最有效呢？应该从运动和饮食两方面入手，这两方面做好了，让你快速解决水肿身材。详情>>
更新于2014-03-10 05:30:00
怎么样可以快速减肥，这是很多人一直在问的一个问题。减肥不是把自己饿到晕，也不是在健身房跑到腿软。减肥是有技巧有诀窍的。那么到底怎么样做才能让减肥事半功倍呢？做到下面这些，效果超燃脂，变成瘦美人就是...详情>>
更新于2014-03-09 10:30:00
减肥需止步，十大高热量食物，平日里总是有一些美食，让我们难以控制自己的食欲。而这些食物往往是减肥者必须止步的食物，那什么食物有如此高的热量呢?一起看看这十个减肥者一定要远离的食物。 详情>>
更新于2014-03-09 09:30:00
不少人为了保持好身材，不惜任何代价去瘦身减肥，甚至是吃绦虫卵减肥。早前，就有报道台湾某些女明星吃绦虫卵减肥，而网友对此做法表示吃惊。专家对此表示，吃绦虫卵减肥，拿生命开玩笑，不仅会危害健康，或会致死!详情>>
更新于2014-03-09 08:30:00
经常听到的一句话“真的胖死了”，其实这是真的，发胖真的会死，这不是危言耸听。因为发胖会给我们的健康带来危害，而且还影响我们的形象。所以，为了健康为了美，必须把减肥瘦身提到我们的日常议程上来。下面就...详情>>
