女人减肥法十一式 快乐减肥做苗条美女
微微小编 2014-03-06 06:30:00
想要完美的曲线、苗条的身材吗?女人减肥法可以帮你，女人减肥法是要你以美好的初衷出发，在减肥中享受快乐，换个角度就能让减肥在快乐进行曲中度过!下面就让我们来看看到底怎么减肥吧!
女人减肥法，在外面用餐时，最好不要看菜单，否则满眼净是你感情最深的甜点啦什么的，吃吧，犯错误;不吃吧，对不起自己;所以干脆就别惹那麻烦，直接向服务生点烤鸡或鱼类食物最好。
女人减肥法，不断提醒自己为什么要减肥：为了即将来临的假期旅游(要少穿一点)、高中毕业十年的同学会(要穿得贴身性感一点)、某位同事的生日派对(要穿得又少又性感)、又将流行一轮的“女人味”十足的时尚服装(你当然知道“女人味”是什么“味)。
女人减肥法，想吃肉排或肉串，且慢，吃一点可以，但是一定要用烤的而不是炸的。虽然有人觉得烤肉串不如炸肉串来的过瘾，可是既然要减肥，总得付出点什么吧，再说又没有规定说不许吃。选用绞肉时，最好也能用鸡肉或火鸡胸来代替牛肉。
女人减肥法，如果你觉得因为想瘦身实在是把“嘴”管得太严了，建议你在一个星期当中可以有一次(可不是一天)放纵一下食欲，吃一块巧克力蛋糕或是一盒冰激淋，以免积怨太久会导致沮丧或食欲爆发的反效果，甚至对人生的乐趣失去信念。
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