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男士减肥 适量运动最关键

更新于2011-08-24 15:56:23

男性易发胖的部位和女性不同,通常啤酒肚是年轻男性最头痛的事。那么,男士如何减肥呢?专家建议,男士减肥可适量参加些运动,不能窝在家里整天安逸的渡过。 详情>>

白领男士易发胖的原因

更新于2011-08-24 15:50:07

男性易发胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。微微健康网小编今天带大家一起去了解下办公室白领男士易发胖的原因有哪些?详情>>

高效男士减肥操 防止肥胖减脂肪

更新于2011-08-22 15:59:54

利用减肥药物来减肥的问题在于药效难以持久,一旦停药,减肥效果很难保持。微微健康网建议男士减肥还是选择适合自己的运动来减肥,这样瘦得才会更加健康。 详情>>

男士减肥瑜伽 让你远离肥胖威胁

更新于2011-08-19 14:19:17

白领男士长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动,日渐面临发胖的危险。那么,男士应该如何减肥瘦身呢?详情>>

男士日常减肥方法 想不瘦都难

更新于2011-08-18 13:43:24

男人随着年龄的增加,他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,容易产生啤酒肚。减肥并不是要拘泥于每一卡热量,采取减肥绝食催吐的减肥方法。详情>>

男士减肥吃什么?一周完美瘦身餐谱

更新于2011-08-17 15:41:00

办公室白领男性面临发胖的危险不亚于女性。长时间久坐办公,加上工作后的热量摄取远高于学生时代,肥胖问题因运而生。详情>>

男士减肥有妙招 轻松塑造完美体型

更新于2011-08-16 15:58:15

爱美其实并不只是女性的话题,男士的爱美之心也不亚于女性。男士到了一定的年龄便会发胖,体型也会日渐臃肿。详情>>

实用男士减肥法 甩掉肥胖身材

更新于2011-08-15 13:57:42

很多过了25岁的男士朋友,因工作后的运动量明显减少,交际应酬暴增,脸圆了,肚子大了,身材已趋中广型。详情>>

男人“减肥”要依赖平衡

更新于2011-08-15 08:45:17

我们的Slim工程,就是要把正在减肥,坚持减肥的人邀请来,和大家面对面地探讨“减肥”二字,作为“减肥小说”的主角。这一次我们要听男主角李彬的故事。 男主角档案 姓名:李彬 年龄:26岁 星座:天秤座 职...详情>>

孟关良羊城集训减肥忙

更新于2011-08-15 08:45:12

对于孟关良来说,功成名就的他完全可以选择在北京奥运会上做一名观众,事实上,在拿到雅典奥运会金牌后的一段时间里,孟关良已经处于半退役状态。但在2006年10月,出于备战北京奥运会的需要,这位年过30的老将再...详情>>

6招让你的“啤酒肚”缩水

更新于2011-08-15 08:45:11

运动减脂的误区 1. 如果你只是靠仰卧起坐来减脂,可能会觉得肚子硬了,但围度反而会增加。因为仰卧起坐并不能算是完全的减脂练习,只靠仰卧起坐减脂,要不停地做3000个,时间在30分钟以上才能运动到脂肪。 2. ...详情>>