男性减肥

双管齐下的男性减肥法

更新于2011-09-21 16:39:01

揉腹时，要解开衣裤直接按摩。隔衣按摩效果不好。动手要轻而缓慢，连绵不断。不能过分用力，以免伤及内脏。 详情>>

办公室白领男士易发胖的原因

更新于2011-09-21 16:38:58

减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在你无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现它们，持之以恒，白领男士们大学校园里那种匀称身材会失而复得。详情>>

男士减肥 快速减掉你的啤酒肚

更新于2011-09-20 23:35:10

夏天衣服越穿越少，凸出的肚腹也就越来越明显。随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的迷人调查显示，成功男人的体质普遍较差，因长期处于空调中，易患流感、头痛等症。详情>>

白领男性减肥方法 快速甩掉啤酒

更新于2011-09-19 11:47:42

微微健康网小编今天带来最适合年轻白领男性减肥方法，让你快速甩掉啤酒肚，恢复男性应有的标准身姿。 详情>>

跳跳肚皮舞 轻松减掉啤酒肚

更新于2011-09-16 20:28:34

风靡一时的肚皮舞不要以为只是女性的专利。对男士减掉‘啤酒肚’是很有效的。“男性肥胖多集中在腹部，而肚皮舞所设计的动作主要是抖动、肚皮起伏、扭胯等，因此对男士减‘啤酒肚’有特别的效果。”健身教练介绍。 详情>>

男性减肥 去除啤酒肚的妙招

更新于2011-09-16 20:28:33

尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。详情>>

男性减肥有哪些方法？

更新于2011-09-15 16:03:38

男性朋友该如何“减肥”呢?微微健康网小编介绍5大实用减肥法，专门给男性朋友们定制的哦!一起来了解下吧! 详情>>

男性应该如何远离啤酒肚

更新于2011-09-14 21:43:20

啤酒肚不仅让男士负担沉重(经常引发背痛，做运动时膝盖也容易受到伤害)，更是39种疾病的“引爆元凶”。详情>>

减肥！男人怎么减才会瘦?

更新于2011-09-13 16:25:08

减肥对于不少男人来说可能还是个新鲜事。所以，做一下减肥的“准备活动”是很有必要的。现在微微健康网小编就带各位男性朋友们来看看促进减肥成功的因素有哪些? 详情>>

白领男士的减肥方法

更新于2011-09-09 17:17:26

当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧! 详情>>

男性减肥 高效燃瘦身操

更新于2011-09-08 16:18:40

下面微微健康网小编推荐一套高效燃瘦身操，帮助男性减掉腹部的肥肉很有效哦。 详情>>