男性减肥

男性们一般应该怎么减肥

更新于2011-10-24 14:00:34

男性们一般都是一个家庭的脊柱，是一个家庭的栋梁，所以经常需要艰苦奋斗，努力赚钱，因此也滋生了身体健康以及肥胖的问题。详情>>

男士日常减肥方法推荐

更新于2011-10-21 14:21:11

由于男士日常饮食需要吃得比女性更多，因此男性的减肥方法较女性来说也有着许多的不同。下面微微健康网小编专门针对男性，为各位肥胖的男性朋友介绍一些日常减肥的方法。 详情>>

为什么男白领易发胖

更新于2011-10-21 13:47:36

很多男白领都发现，在自己上学的时候虽然吃得多，但是身材很好，在上班之后吃得少了身材反而走样了，这是为什么呢？其实男白领易发胖与其工作性质很有关系，现在随微微健康网小编来详细了解一下。 详情>>

男士减肥瑜伽 让你轻松减肥

更新于2011-10-21 13:47:31

减肥不仅是女性需要面对的问题，很多肥胖男性也需要减肥。除了常见的慢跑方式可以减肥外，做瑜伽也是个有效的减肥方法。现在微微健康网为各位男性朋友介绍下如何通过瑜伽进行减肥。 详情>>

得了“啤酒肚”怎么办？男士也要减肥

更新于2011-10-21 11:28:41

很多中年男子都得了“官肚”，俗称“啤酒肚”，因为不良的饮食习惯，比如暴饮暴食所造成的。那么得了啤酒肚怎么办？那需要有针对性的减肥，下面随微微健康网小编一起来了解下如何减掉啤酒肚吧。 详情>>

男性怎样才减肥得快

更新于2011-10-20 10:53:02

减肥不仅仅是女性的烦恼，有很多男性也在为自己的肥胖身材而苦恼，往往为减肥不得法门而沮丧。那么男性怎样才能快速减肥呢？其实男性减肥比女性减肥还更有优势，现在来详细了解下男性应该怎样减肥吧。 详情>>

男士减肥有妙招 快速减掉大肚腩

更新于2011-10-19 19:20:55

男士减肥其实就是改变运动和饮食习惯的过程。微微健康网小编给大家介绍日常生活中常见的瘦身妙招。帮助你快速摆脱恼人的肥胖身材，恢复迷人型男曲线。详情>>

婚后男人减腹运动小妙招

更新于2011-10-18 15:35:17

婚后发福男人如何减腹，如何练腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。详情>>

男士减肥 简单易行的减肚操

更新于2011-10-18 15:35:17

结婚之后成为爸爸，他们的腰围就开始和孩子一同成长。不像读书时那么书生气，也不像恋爱时那般文质彬彬，只是匆忙应对社会应酬，放纵享受家里的美食，不知不觉就变成了胖胖圆圆的“大苹果”。详情>>

中年男士的专享减肥秘方

更新于2011-10-18 15:35:16

运动锻炼目的：减轻体重、防止肥胖;保持和增强体力，预防肥胖合并症。 详情>>

喝啤酒是形成啤酒肚的原因吗？

更新于2011-10-17 09:46:43

德国营养医学会最新研究表明，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。 详情>>