减肥食谱

3大瘦身水果 冬季让你越吃越瘦！

更新于2012-01-08 02:07:09

微微健康网小编介绍的3大瘦身水果，都具有消脂去油的功效，日常生活中多吃也不伤身。 详情>>

小编提示 水果减肥不靠谱

更新于2012-01-07 17:08:12

很多人都知道水果可以减肥，其实水果减肥的效果很小。如果你单纯依靠水果而不注意主食的话，会对身体带来危害喔。下面我们一起来了解下，水果减肥的骗局。详情>>

面包减肥你用对了吗

更新于2012-01-06 22:49:57

面包是我们最常见的食物，面包多分为港式面包和新派面包，处于减肥中的MM该如何合理安排它们帮助减肥呢?下面小编为你一一道来。详情>>

四款解馋小零食 晚上宵夜不长胖

更新于2012-01-06 21:02:08

今天微微健康网小编就为各位嘴馋MM奉上4款低卡低脂小美食，解除你的后顾之忧，让你宵夜照吃不发胖。 详情>>

哪些粗粮对减肥的帮助很大

更新于2012-01-05 13:59:47

随着人们生活的越来越精细化，随着亚健康的人们越来越多，因此人们在日常生活中需要多补充粗粮。同时多吃粗粮的话对人们的减肥还很有帮助，现在就让我们来随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

中医食疗方面 吃哪些食物比较能减肥

更新于2012-01-05 13:58:36

中医食疗能对很多疾病都有很好的治疗作用。也许有的读者就要问了，有哪些食疗对减肥能有帮助呢？现在我们就来了解下吃哪些食物能够减肥吧。 详情>>

这些蔬菜也能减肥你知道吗

更新于2012-01-05 13:57:25

除了常见的蔬菜之外，有一些蔬菜也有着不俗的减肥功效。现在就让我们来了解一下还有哪些蔬菜能帮助人们减肥吧。 详情>>

教你做快速瘦身的营养早餐

更新于2012-01-05 13:56:13

一日中的早餐很重要。吃好早餐就能为一天的工作和学习提供必要的动力，同时一顿好的早餐不仅不会使人发胖，还能够帮助人们减肥。现在就让我们来了解下怎么吃早餐最减肥吧。 详情>>

4大减肥有奇效的瘦身蔬菜

更新于2012-01-05 13:55:11

蔬菜是著名的减肥食物，科学研究发现，人们在日常生活中多吃蔬菜能够有效帮助人们减肥。现在就让我们随微微健康网小编了解下哪些蔬菜的减肥效果最好吧。 详情>>

3大减肥食物让你瘦脸没商量

更新于2012-01-05 13:54:02

能够帮助人们减肥的食物有很多，正确使用各种食材能够有效帮助人们减肥。对于某些食材的应用，还很有瘦脸的功效。现在就让我们随微微健康网小编了解下吧。 详情>>

2大减肥食疗方案助你快速减肥

更新于2012-01-05 13:52:53

食疗对于人们的健康减肥很有帮助，不仅能够帮助人们减肥，还能改善人体体质，补充多种营养元素。今天微微健康网小编就来教教大家怎么做这2大食疗吧。 详情>>