减肥常识
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更新于2014-04-10 14:35:23
减肥时选对食物很重要，有很多东西，特别是零食，热量很高，稍微多吃就然你发胖哦。所以了解吃什么会发胖很重要。在这里，微微减肥常识小编就搜罗了发胖零食排行榜，希望能帮助到各位爱美人士减肥瘦身。详情>>
更新于2014-04-10 13:30:00
由于生活饮食条件的提高，不少孩子都伴随着肥胖的问题。而儿童过于肥胖对孩子健康是有危害的，那么预防防治儿童肥胖的发生呢？儿童减肥怎么做呢？像成人一样节食瘦身吗？NO，儿童不宜盲目减肥，忌学成人节食瘦身...详情>>
更新于2014-04-10 10:49:55
夏季是MM减肥的热季，各种减肥食谱纷纷而至，但是我们在选择减肥食物的时候一定要注意：到底哪些食物不适合夏季减肥i吃，以及夏季适宜吃哪些减肥食物?详情>>
更新于2014-04-10 09:50:54
除了“少吃多动”这种为人们所熟知的减肥方式之外，日前美国研究人员公布了一系列可以使人们变苗条的方法，比如清晨晒太阳、早餐摄入甜食、甩掉你身边的胖朋友等。下面减肥小编就为你大家盘点那些你所不知道的超...详情>>
更新于2014-04-09 13:30:00
对有些人来说，减肥真的不是一件容易的事，尤其是一些比较懒惰的人，要让他们完成减肥计划有时候是挺困难的。针对这种情况，可以尝试使用心理减肥法，给予恰当的心理暗示，也可以实现健康减肥的过程。下面就来看...详情>>
更新于2014-04-09 12:30:00
对于睡眠时间不足的人来说，当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以缓解新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强，这样便很容易导致体重增加。所以睡眠与肥胖有一定的关系。那么， 人睡得越少...详情>>
更新于2014-04-09 09:35:05
新陈代谢与减肥有很大的关联，有的人新陈代谢会快一些，他们就是那些天生的瘦人。当然相反的那部分新陈代谢慢的人，身体就很容易发福走样。所以，加快新陈代谢对于减肥有帮助。在这里，介绍5秘诀帮助提高代谢，让...详情>>
更新于2014-04-09 08:30:00
经历过一个冬天大吃大喝，身上一定长了不少的赘肉，现在正是春季减肥的好时机，春季怎样才能快速减肥?对此，微微减肥小编推荐9个春季减肥方法，帮助大家快速减肥告别春季脂肪。还等什么，赶紧开始自己减肥之旅吧...详情>>
更新于2014-04-08 15:30:00
身材肥胖真让人苦恼，如何减肥瘦身?想要完美曲线的MM快来看看咯!21天有效减肥方法保证让你由身材肥胖变身完美曲线，用下面的有效减肥方法你会发现，身材肥胖不再是问题，完美曲线其实很简单，你也可以!详情>>
