减肥常识
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更新于2012-01-25 15:30:00
韩国 发明“减肥油” 日常饮食中摄入油脂过多是造成肥胖的一个重要原因，可炒菜做饭又顿顿缺不了食用油，于是，为此伤透脑筋的韩国人发明了一种“减肥油”。据称，由韩国第一制糖企业推出的这种新概念食用油，...详情>>
更新于2012-01-25 14:30:00
方便面减肥： 传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。 关键词：hca 头头是道：这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一样...详情>>
更新于2012-01-25 13:30:00
1、肥胖跟耳朵有关吗？ 答案： To Carrots Yes To Carrots 在我们的中耳部分，有一段味觉神经，感染后会损伤它，其结果是味蕾对甜食和油腻的食物变得不再敏感。这会使你在选择食物的时候多一点点热量，日...详情>>
更新于2012-01-25 12:30:00
身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源！ 狼吞虎咽速食型 经常站...详情>>
更新于2012-01-25 11:30:00
针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。 这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪...详情>>
更新于2012-01-25 10:30:00
矿泉水 1. 矿泉水 为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。 减少盐的摄入 2. 减少盐的摄入 海鲜含有天然盐分，如果觉得不够咸，再加点日本黄豆酱调料就足够了。详情>>
更新于2012-01-25 08:30:00
简单方便的颈部操，一学就会 一：美颈攻略：颈部操+敷面膜 简单方便的颈部操 不仅可美化颈部，令颈部皮肤富有弹性，而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。 第1步：前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈，向前要...详情>>
更新于2012-01-25 07:30:00
很多人希 望只要自己少吃一口就 能减肥的方法来达到减肥的目 的，其实这样是非常不 现实的，运动永远都是 罪有效最安全的减肥方 式。下面与大家分享减 肥最有效果的方法可以 让您燃烧掉更多的脂肪 哦。详情>>
更新于2012-01-25 06:30:01
滚动轮 这种运动器具是由很多个指压轮子在腹部来回滚动，给腹部增 加弹力。在跳绳和跑步中间穿插使用这个的话效果非常好。 使用方法：轮子的部位朝前，腰带朝 后 围在腰上。腰带部分可 以调节，尽量让腰部...详情>>
更新于2012-01-24 15:30:00
洗脸时的瑜伽 洗脸时的瑜伽 一日之计在于晨，每天早上醒来的第一件事是什么？非洗莫属了。这段时间也可以有效地加以利用。对于没空到公园打太极拳、跳土风舞的人别沮丧，就算上班再仓促，洗脸、刷牙还是免不了...详情>>
