减肥常识

蛋白粉减肥

更新于2012-02-11 08:30:00

请问吃蛋白粉可以减肥吗? 蛋白粉混合饮料:减肥的原理： 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，康宝莱是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养...详情>>

是什么让肚腩一直肥下去

更新于2012-02-11 07:30:00

腹部是人的身体内最容易积聚脂肪的部位。如何摆脱肥肚腩，如何塑造性感蛮腰？首先要清楚知道为什么腹部更容易堆积脂肪，这样才能够更好地对症下药，腹部减肥才能有效。 腹部是我最容易堆积脂肪的，这一点有目共...详情>>

四个标准看肥胖

更新于2012-02-11 06:30:02

通常人们习惯于只用一个标准去衡量是否肥胖，就是标准体重。其实，这是不全面和不科学的，要准确、合理、全面地反映体形、健康状况，至少应从以下4个方面来衡量： 1、看标准体重 标准体重（Kg）男性为身高（厘...详情>>

绝对无效！瘦身法黑名单

更新于2012-02-10 15:30:00

近阶段，几家热门美容论坛上，来自日本瘦身美容小件受到追捧：红外线超薄瘦脸面罩、物理隆鼻美鼻机、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机形形色色的美容小器具因价格低、模样俏、用法简易而深受欢迎。 戴面罩果真...详情>>

小儿肥胖的病因

更新于2012-02-10 14:30:02

小儿肥胖的病因1 ．饮食因素 摄入的营养素超过机体能量消耗和代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存于体内，引起肥胖。如婴儿烦躁或哭吵时即给奶瓶会使婴儿从小养成不高兴就寻找食物的习惯；喜食高脂肪膳食、含...详情>>

易反弹的6大减肥方法

更新于2012-02-10 13:30:01

减肥成功后，其实还有很多问题很让人担心!很多jms总是担心会反弹。其实这就反映出了你选择的减肥到底是不是正确的了。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?它们的反...详情>>

减肥者体重回升的危险期

更新于2012-02-10 12:30:00

很多人本来已经减肥成功了，但是遇到某些时期后又胖回来了，这是最令人灰心的地方。肥胖者因为体质与一般人不同，较容易增胖，因此如果不加注意，可能又会再胖回来。 以下简单说明常遇到的体重复胖的时期： 1....详情>>

肥胖临床表现有哪些

更新于2012-02-10 11:30:01

肥胖临床表现有哪些呢？你知道肥胖临床表现有哪些吗？你想了解肥胖临床表现有哪些吗？ 肥胖临床表现1、轻者无明显症状；中、重度肥胖表现有自觉乏力、怕热、出汗、动则气短心悸，嗜睡、头昏；以及腹胀、便秘、腹...详情>>

减肥不吃主食小心智商下降

更新于2012-02-10 10:30:00

多吃一勺糖一勺油 1年发胖10千克 大多数减肥者都有一个认识误区，认为饭吃多了会发胖，所以要想减肥首先就要少吃饭甚至不吃饭。令人发胖的元凶其实是糖和油。每天额外多食一平匙糖（15克）、一平匙油（15克），...详情>>

女人发胖

更新于2012-02-10 09:30:00

减肥必知：女人发胖的五大预兆 科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。 女人发胖预兆一：爱吃爱喝 只要不是得了糖尿详情>>

警惕 发胖前五大恐怖征兆

更新于2012-02-10 08:30:01

爱吃爱喝 只要不是得了糖尿详情>>