减肥常识

怎样减肥不反弹？三个要点须注意

更新于2012-06-25 15:44:44

相对于减肥过程保持身材就会变的更困难。很多人瘦下来后因为日常的不注意饮食和运动，体重很快速又上升了。怎样减肥并且不反弹呢?下面就让小编告诉大家应该怎么做预防反弹吧！详情>>

儿童体重的变化有何特点?

更新于2012-06-25 15:30:00

体重是身体全部重量的总和。机体重量的变化，小儿体重是否正常，可以判断小儿的生长发育情况，有时还要根据体重计算用药量。 新生儿出 生体重平均为3千克，正常范围最低为2．5千克，最高为4千克。通常在出生后...详情>>

喝普洱茶减肥的注意事项有哪些？

更新于2012-06-25 15:24:36

普洱茶减肥效果好，特别对于减少腰腹部脂肪，但是喝普洱茶减肥要想有好的减肥效果方法很重要，那么喝普洱茶应该注意哪些事项？怎么最减肥呢？一起来了解一下吧！详情>>

如何正确选择和使用瘦身霜减肥？

更新于2012-06-25 15:02:16

瘦身霜可以帮助你促进新陈代谢，消除囤积的脂肪，达到最佳的减肥功效。那如何选择一款合适的瘦身霜呢?如何正确使用瘦身霜减肥效果最佳呢？下面大家来认真阅读关于瘦身霜的减肥小常识吧！详情>>

低脂饮食可能让你越来越胖

更新于2012-06-25 14:30:00

人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，但医学研究证实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我们把这些误区陈列如下，旨在为读者提供一些有价值的健康指导。 饮食...详情>>

如何利用经期快速减肥瘦身？

更新于2012-06-25 14:20:20

利用经期减肥女性减肥最好的捷径，那么如何利用经期快速减肥瘦身？其实经期减肥法很简单，只要你选对生理期的减肥食物可以达到事半功倍的效果！详情>>

健康减肥方法 科学瘦身最给力

更新于2012-06-25 13:48:54

市面上林林总总的减肥方法让人难辨好坏。其中很多减肥方法会对人体带来不好影响。这样选择科学健康有效的减肥方法显得尤为重要。如何科学健康瘦身呢？详情>>

妇女向心性肥胖最可怕

更新于2012-06-25 13:30:00

最新研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。 美国心脏学会的robert bonow博士指出妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪易于积聚在腹部。既往研究显示腹部过胖者发生心脏详情>>

把握生物钟减肥更轻松

更新于2012-06-25 12:30:00

减肥几乎是每一个女孩子，无论胖瘦，都有的共同心愿，但如果生活型态没有改变，无论是节食或运动，怎么样也很难减肥成功，即使体重在魔鬼训练营似的努力下，好不容易瘦下来了，然而，一旦松懈下来，体重很快的又...详情>>

骗人无数的减肥谎言

更新于2012-06-25 11:30:00

谎言1、性是最好的运动 Truth：一次充满激情的床上运动所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将健身效果最大化，最佳的办法是采用站姿，多...详情>>

肥胖儿易患的常见病

更新于2012-06-25 10:30:00

近年来，儿童肥胖症有上升趋势，这一点已经引起了年轻父母注意。然而，由儿童肥胖导致的多种疾病，尤其是肥胖儿有的会患肥胖脑症、缺钙症和性早熟的问题，却没有引起足够注意，甚至根本没有认识。这是值得提醒的...详情>>