减肥常识

结婚也会导致肥胖

更新于2012-06-23 12:30:00

结婚可能成为让你肥胖的危险分子。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。 ...详情>>

最易让人发胖的时期

更新于2012-06-23 11:30:00

最易让人发胖的时期1、新婚陷阱新婚陷阱美国疾病防治中心的最新研究表明，婚后妇女体重大约增加５磅，１磅约等于０．４５公斤，男人４磅。营养学家埃维林崔鲍认为：由于新婚会忽视体育锻炼，新婚夫妇用更多的时间...详情>>

美研究人员发现肥胖增加患癌的可能性 ——正视肥胖胖之十八

更新于2012-06-23 10:30:00

新华网 美国癌症研究所最近说，多余的体重会增加罹患癌症的可能性，但许多人对此并不认识。肥胖不但在美国等发达国家的成年人和儿童中相当普遍，发展中国家肥胖症在人口中的比例也在上升。 这个研究所最近整理...详情>>

超重和肥胖发生的原因

更新于2012-06-23 09:30:00

超重和肥胖发生的原因有哪些呢？ 超重和肥胖发生的原因 1．受遗传因素的影响。调查结果表明若父母亲都肥胖，子女中70%-80%的人会出现肥胖。父母中一方肥胖的，子女中有40%的人较胖。 超重和肥胖发生的原因 2...详情>>

运动的最佳时机不是饭前，而是饭后

更新于2012-06-23 08:30:00

运动的最佳时机不是饭前，而是饭后 什么时候才是运动的最佳时机？ 尽管人们一般认为饭前空腹运动最好，然而真相却恰恰相反――如果你想减肥的话。 运动提高身体的荷尔蒙水平，从而降低食欲，这样就得到了一个...详情>>

肥胖与疾病结下不解之缘

更新于2012-06-22 17:30:00

肥胖与疾病结下不解之缘 大量研究发现，肥胖与疾病有不解之缘，请看： 肥胖与脂肪肝 肥胖是发生脂肪肝的重要危险因素之一。研究结果显示，体重指数大于24的353人中，发生脂肪肝112人，患病率31．7％；在体重指...详情>>

你知道什么是周期性体重吗

更新于2012-06-22 16:30:00

当我们节食时，身体会分解脂肪及肌肉组织来获得能量。但它分解肌肉的速率是分解脂肪速率的两倍。 周期体重是什么？ 周期体重是指体重反复性地减少和增加。经常地，周期体重都是节食减肥的结果。一个周期体重可...详情>>

三天香蕉蜂蜜减肥法 三天快速见效

更新于2012-06-22 15:35:56

蜂蜜具有清热的作用，香蕉的饱腹感非常强，而且膳食纤维含量又很高。这两种食物加在一起到怎样的减肥效果呢？一起来了解香蕉蜂蜜减肥法的有关常识吧！详情>>

最易失败的减肥方法

更新于2012-06-22 15:30:00

最易失败的减肥方法 一、以不正确的方式快速减肥者 可以达到短时间内快速减肥的，通常都是较不健康的方式，如吃减肥药、减肥食品、断食、节食等等。 想达到快速减肥目的的人，多较无恒心、毅力，通常减肥的成...详情>>

单纯性肥胖

更新于2012-06-22 14:30:02

单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是独立于继发性肥胖之外的一种特殊疾详情>>

肥胖诊断

更新于2012-06-22 13:30:00

肥胖诊断是指人体从食物中摄取了过多的热量，使体重超过标准体重２０％以上的一种代谢性疾详情>>