减肥常识

最好的排毒减肥方法 夏季最好的减肥方法

更新于2012-08-06 18:45:38

毒素在体内积累从而让身材走样。所以要减肥须先排毒。那么，最好的排毒减肥方法有哪些呢?下面，小编教你5个夏季最好的减肥方法，让你轻松排毒，健康瘦身。详情>>

30分钟“小脸操”立竿见影就紧致

更新于2012-08-06 17:30:01

1、咬肌练习清楚脸部轮廓 动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处（咬紧牙时脸颊两侧最鼓处），借助反作力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。 功能：这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓，有...详情>>

节食减肥却不见瘦？

更新于2012-08-06 16:30:01

原因一：对于大部分人来说，节食是非常难坚持下去的节食，无论怎样的减肥食谱，都意味你需要在长时间里，改变自己原来的饮食习惯。但是，坏习惯很难改变，因为它们都已经溶入了我们的生活里。而且，许多坏习惯还...详情>>

减肥药危险 少女请当心

更新于2012-08-06 15:30:01

医生提醒：药物减肥须专业指导，控制饮食、增加运动、养成良好的生活习惯才是最佳减肥方法 爱美是每个女孩的天性，追求身材苗条更是不少年轻女士的梦想，为此，她们会想尽一切办法使自己变瘦。一位母亲向记者讲...详情>>

简单有效的柠檬减肥法 夏季变瘦轻松又快捷

更新于2012-08-06 14:37:02

夏季最简单有效的减肥方法是什么？炎热的夏季酸酸甜甜的柠檬减肥食谱当然是你减肥的首选咯。那么柠檬减肥有哪些有效的吃法呢？今天我们就来教大家一些简单有效的柠檬减肥方法，然你夏季减肥更轻松更方便。 详情>>

运动减肥中的五大ng

更新于2012-08-06 14:30:01

随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身，以保持良好的体形。然而很多人坚持一段时间后，却总是抱怨难以取得满意的效果，并为此迷茫、困惑...详情>>

五个夏天排毒最有效的减肥方法

更新于2012-08-06 14:08:45

夏季如何排毒瘦身呢？排毒决定了你减肥的成败，所以掌握夏天最有效的排毒减肥方法是成功的关键。下面一起来学习五个夏天排毒减肥最科学有效的减肥方法有哪些吧！详情>>

肥胖病因

更新于2012-08-06 13:30:01

肥胖病因有原发性和继发性二类。原发性肥胖又有单纯性和水钠潴留性之分。水钠灌留性肥胖多见于中、青年妇女，胖中带肿，晨轻暮重，体重于立位时短期内急骤增加。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖。 肥胖病因中继...详情>>

研究称肥胖基因令人无饱肚感

更新于2012-08-06 12:30:01

据英国媒体28日报道，科学家说，一个使人不断感到饥饿的肥胖基因使他们增加体重。 以前的研究显示，这个叫做fto的基因与肥胖有很大关系。但当时研究者无法确定这到底是与胃口大增有关，或与热量消耗有关。 对33...详情>>

三天减六斤！效果最好的香蕉减肥方法推荐

更新于2012-08-06 11:51:22

如果你问效果最好的减肥方法是什么，小编不得不给你推荐香蕉减肥法。因为实践证明香蕉减肥法能够让你受到最佳的减肥效果，据说使用香蕉减肥法的最好记录是三天瘦六斤哦！不信你可以试试哦！详情>>

不可不知！夏季简单有效的减肥方法

更新于2012-08-06 11:38:40

适合夏季的简单有效的减肥方法有哪些呢？眼看夏季就要过去了，还在减肥的你是不是心急如焚了呢？别着急，下面小编就来为你推荐几种夏季最科学有效的减肥方法，一起来看一下吧!详情>>