减肥常识

肥胖临床的表现有哪些

更新于2012-08-05 13:30:01

肥胖临床的表现有哪些呢？你知道肥胖临床的表现有哪些吗？你想了解肥胖临床的表现有哪些吗？ 肥胖临床表现1、轻者无明显症状；中、重度肥胖表现有自觉乏力、怕热、出汗、动则气短心悸，嗜睡、头昏；以及腹胀、便...详情>>

我们为什么减肥

更新于2012-08-05 12:30:01

热血沸腾的人们在追逐潮流的时候是从来不会吝啬自己的金钱和精力，他们既是潮流的追随者也是制造潮流的同谋。富足的商业社会更多地在人们思想里灌输一种感性消费的理念，商业社会营造的是一个神话，谁都是这个社...详情>>

如何快速减肥

更新于2012-08-05 11:30:01

1.减轻热量的摄入:要是你将每天的热量摄入减轻100千卡,那就大致在大约5个星期后减肥4公斤. 如何快速减肥－2.变化无穷食物组织:不减轻茶饭量,而相应变化无穷食物的组织。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3....详情>>

最经不起推敲的五种减肥方法

更新于2012-08-05 10:30:01

绿茶粉+优酪乳 小宝减肥三月 140公斤-110公斤 将500毫升优酪乳和3大茶匙绿茶粉搅在一起，样子虽然恶心，但却色香味俱全。每天早上空腹吃下，之后她一路狂奔到wc排毒。 3个月减掉了20公斤！ 专家点评：绿茶粉...详情>>

恐怖：节食减肥饿出肾下垂

更新于2012-08-05 09:30:01

肾下垂好发于身材瘦弱、体重过轻的女性。有的女性朋友过度节食减肥，也会引起肾下垂。 肾下垂无症状者可以不用治疗。出现症状者可以在医生的指导下通过合理进食，科学地摄入一定的脂肪量来增加体内营养。其次，...详情>>

防止减肥反弹6大成功秘决

更新于2012-08-05 08:30:01

肥起来容易瘦下去难，有数据显示，95百分号减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5百分号的人才是真正意义上减肥成功。怎么捍卫辛苦减肥后的成功，防止回锅肉再上...详情>>

减肥效果

更新于2012-08-05 07:30:01

影响减肥效果的十个因素 本文为你介绍一下，影响你减肥效果的十个十个因素，这些因素往往导致你减肥不成功。这些因素都应该作为减肥常识所必须了解的。 因素1：极端手法对应暴食 大量进食后，催吐、导泻和过度...详情>>

攻克减脂的五大误区

更新于2012-08-04 17:30:01

不知道从什么时候开始，减肥已经成了人们口中重复次数相当可观的名词，减肥现象成了现代社会的一大标志。也许是因为生活水平的提高，健康生活的提倡，无数人们开始羡慕那些以前看来像是营养不良的Model。年轻的女...详情>>

肥胖原因：缺乏食欲调节荷尔蒙

更新于2012-08-04 16:30:01

目前，全球肥胖人口数量不断攀升，肥胖已经超过吸烟，成为人类健康的重要杀手，减肥已成为颇为流行的口号。很多人想通过节食、运动、服药来减轻体重，然而成效却并不理想。而且，有的人胡吃海塞也不胖，有的人喝...详情>>

减肥治疗后还会肥胖吗

更新于2012-08-04 15:30:02

经过一段时间的锻炼，相当多的肥胖儿童体重会明显减轻。但是由于有的肥胖儿童认为体重已经减少了，就主动减少了运动量，运动量减少了，饮食量并没有减少，结果脂肪细胞得以喘息，使原来减下来的体重在不知不觉中...详情>>

错误的节食方法使你越来越胖

更新于2012-08-04 14:30:01

Q1.你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐? 再怎么忙都不要少吃早餐，这也是我们秀体一贯主张的观点。不吃早餐不仅瘦不下来还可能胖更多。早餐是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹将近12...详情>>