减肥常识

夏季怎么减肥？7招让你快速瘦出来

更新于2013-05-31 19:58:39

夏天怎么快速减肥?夏季天气炎热容易消耗热量，如果你掌握了减肥的技巧可以实现快速减肥的愿望。下面看看夏季快速减肥技巧是什么吧。详情>>

夏天如何快速减肥？5大水果帮你解决

更新于2013-05-31 17:30:20

肥胖的女人夏天都不敢穿性感好看的衣服，因为怕被他人笑话，因此减肥成了她们拼命想要达到的目标。那么，夏天怎样快速减肥呢?今天，小编将为你推荐几种水果，让你吃着水果也能轻松瘦出好身材，享瘦一夏天。详情>>

狠甩这些恶魔习惯 减肥瘦身不留余地

更新于2013-05-31 09:23:24

不断的减肥却总是没能瘦身成功，难道是减肥方法用错了吗?事实并不是这样，也许是你的一些日常生活习惯导致你无法瘦下来，生活中一些恶魔习惯缠住你，让你无法瘦身。下面，我们就来看看，都有那些恶魔习惯让你瘦不...详情>>

中药减肥：药浴泡澡泡到瘦

更新于2013-05-30 22:07:40

药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部减肥瘦身的效果。药浴减肥是中医减肥的方法的一种，是比较有效健康的减肥方法。下面，小编就为你介绍这一款药浴减肥方法，让你轻松瘦身。详情>>

最奇效的5种中药减肥食品

更新于2013-05-30 22:01:07

中药减肥主要是利用传统的中药疗法，从体内调理开始改善人们由于不良的生活习惯积聚下来的废物，从而达到减肥瘦身的效果。下面小编为大家推荐几款奇效中药减肥食品，一起来看看吧!详情>>

怎样才能控制食欲减肥呢？

更新于2013-05-30 21:19:01

到底怎样控制自己的食欲?其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，才能有效的进行减肥瘦身。今天，小编为大家提供5个小建议，帮助大家控制食欲减肥。详情>>

注意！这7个错误减肥秘方不可用

更新于2013-05-30 11:12:47

夏季到来，很多女性瘦身的愿望就越发紧迫。因此会尝试不同的减肥方法，但是却产生下述的错误减肥，不仅减不了肥，还越减越肥，甚至对身体造成极大的损害。下面，我们就一起来看，那些错误减肥法让你越减越肥。详情>>

减肥效果最明显的6种运动？

更新于2013-05-30 09:30:40

尝试各种减肥方法总是得不到意想的效果，希望可以找到效果好不反弹的减肥运动，那么有那些运动减肥效果最好呢?下面微微健康康网小编给你支招，快来学一学吧!详情>>

热荐最快减肥秘方 健康瘦身so easy

更新于2013-05-30 08:44:26

随着生活水平的提高，肥胖者也越来越多，而减肥已成为一种风气，可尝试了不少减肥方法还是没能成功瘦身，到底怎样减肥最快呢?今天，小编为你热荐最快减肥利器，健康消脂很给力各种减肥，瘦身so easy。详情>>

错误的饮食方式让你爆肥

更新于2013-05-29 22:52:04

饮食减肥是最好最健康的减肥方法，但有些人不管怎么吃都越吃越肥，即使吃的是最有效的减肥食物。这是怎么回事呢?也许是你的进食方式有问题，错误的饮食方式会让你爆肥。下面，我们就来看看你的进食方式是否正确?详情>>

减肥要有度当心患上脂肪肝

更新于2013-05-29 12:49:09

夏天到来，不少人盲目减肥，不料减肥过度却患上脂肪肝等疾病，严重危害身体健康。所以在减肥前，要先了解减肥的危害，避免过度减肥伤害肝脏等身体脏器，得不偿失。详情>>