夏天如何快速减肥？5大水果帮你解决
小蕊 2013-05-31 17:30:20
肥胖的女人夏天都不敢穿性感好看的衣服，因为怕被他人笑话，因此减肥成了她们拼命想要达到的目标。那么，夏天怎样快速减肥呢?今天，小编将为你推荐几种水果，让你吃着水果也能轻松瘦出好身材，享瘦一夏天。
饮用果汁能减肥
天气日渐炎热，这时候吃上一个新鲜的水果，那是多么的美好啊。当你吃下那个水果时，你也是在变相的减肥哦。营养丰富的水果能酸解体内多余脂肪，还能使你快速摆脱身体水肿，让你快速排便哦，比如菠萝、苹果、猕猴桃、西瓜等。
猕猴桃
猕猴桃深受MM们的喜爱，它不仅美味，它能增加分解脂肪酸素的速度，促进新陈代谢，还能让你有饱腹感，这是因为它的营养成分比其他水果要丰富，是减肥与补充营养的最佳选择。在夏季猕猴桃果汁也是一个不错的选择哦，MM们可以尝试看看。
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