细腰收腹
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更新于2013-12-16 22:30:00
想要瘦腰腹，瑜伽运动是最好的选择，不止是因为轻松好学，更是因为在瘦腰腹的同时可以增加你的肌肤弹性，使你即便是瘦下来也不会出现皮肤松弛的问题。这里，减肥达人推荐郑多燕快速瘦腰腹瑜伽，助你塑造纤细一掌...详情>>
更新于2013-12-16 14:39:25
看着小肚子一天天的长大，再已不能用厚重衣服来做掩饰，再加上久坐不动的不良生活习惯，让你渐渐成为了“大肚婆”。所以，瘦腰行动一定要展开。可是怎样快速瘦腰腹呢?现在就跟着细腰收腹小编一起练习瘦腰瑜伽吧，...详情>>
更新于2013-12-15 15:30:00
怎样快速瘦腰减肚子呢？试试瑜伽减肥运动吧！瑜伽是最快也是最实用的减肥法，减肥达人推荐快速瘦腰腹瑜伽运动，让你瘦出夏日妖娆小蛮腰。详情>>
更新于2013-12-13 01:31:00
凸起的小肚腩非常的难看，就像个孕妇一样，有时候还被人误会。特别是夏季。所以瘦腹部是刻不容缓的一件事了，那么腹部减肥最快的方法有那些呢？下面微微小编就为大家推荐四款瘦腹运动，让你轻松甩掉小肚腩。详情>>
更新于2013-12-12 12:54:46
每次一发胖就胖在肚子上，不知不觉就成了小腹婆，于是瘦腰减肚子成了一大烦恼。究竟怎样减肚子上的赘肉呢?下面小编教你瘦腰瘦肚子动作，4个简单动作帮你瘦腰腹，轻松消除腰腹部脂肪，重塑细腰线!详情>>
更新于2013-12-11 22:30:00
怎样减肚子和腰上的赘肉？试试下面五个有效收腹的减肥方法，现在就教大家怎么样减肚子腰上的赘肉，不用拼命做运动，也不用节食，你也能轻松瘦减掉小肚腩哦！详情>>
更新于2013-12-10 21:30:00
怎样快速减腰腹肚子上的赘肉？新墨西哥大学的运动科学家，研究员雷卡维兹博士说：“每个人都想找到塑造腹型的最佳方法。在现实生活中，要想腹部形状漂亮，就要经常进行心脏练习，全身的力量练习，饮食要对心脏有...详情>>
更新于2013-12-09 22:30:00
腰腹是最容易长出赘肉的地方，不管是坐着不动还是饮食方面的问题，小腹永远是最容易长胖的地方，但也是最容易减下来的地方，就要看你有没有毅力了哦。今天，微微小编教你如何快速有效瘦腰腹，助你减去小肚腩还你...详情>>
更新于2013-12-08 15:30:00
减肥一直都是热切讨论的话题，而有水桶腰的MM们是不是正在收集着瘦腰的最快方法呢？其实很多的瘦腰方法虽然能立马见效却对我们的身体健康有害。那怎样的瘦腰方法快速又健康呢？小编今天为大家带来了几个瘦腰运动...详情>>
更新于2013-12-06 22:30:00
腰腹部上的赘肉是很多女性一直所困扰的，但小蛮腰和平坦的小腹也不是天生就有的，也是需要靠自己的努力锻炼得来的。那么，怎样快速瘦腰腹呢？下面小编教你一套瘦腰减肥动作，帮你快速甩掉“游泳圈”。详情>>
更新于2013-12-05 01:30:00
许多MM肚子上或多或少都会有一些肉肉，虽然穿宽松的衣服看不太出来，但是一旦穿上晚礼服或是美丽的修身服装的时候，肉肉就会不受控制的爆出来哦。到底怎样减肚子瘦腰呢？为此减肥达人推荐胖MM之瘦腰腹瑜伽运动，...详情>>
