小编支招瘦腹方法 让你告别小腹婆
微微小编 2014-04-28 19:30:00
现代女性由于饮食、久坐等各种关系，导致小腹凸出，不但不好看，长期如此还危害到身体健康。那么到底怎么瘦腰腹呢?这里，细腰收腹小编为您支招，传授大家三个瘦腹方法，只要坚持做，瘦腹没商量。
瘦腹方法一：腹部按摩
如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，配合一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时在配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的腹部并不困难。
瘦腹方法二：时刻保持腹部紧张状态
在平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部、抬头挺胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。
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