普拉提

微微健康网普拉提专题将要告诉大家普拉提是什么,并为大家介绍普拉提运动和普拉提瑜伽的相关知识。普拉提是由德国的约瑟夫·休伯特斯·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系,深受广大人群的追捧。

普拉提

普拉提有何特点?

随着减肥热潮的逐渐高涨,普拉提运动已经渐渐的渗透到了我们的日常生活中,普拉提不但是有氧健身运动,更是一种减肥的有效方式。…[详情]

练习普拉提的一些注意事项

普拉提是减肥人群的所需,不少人都是普拉提的忠实爱好者,因为普拉提可以促…[详情]

最适合居家宅女的普拉提

普拉提做为一项新兴的减肥方法,由于其没有任何年龄和性别的限制,近年来受到广大减肥…[详情]

瘦身普拉提,每天10分钟塑造完美曲线

普拉提是一种类似于瑜伽的运动,普拉提也能塑造形体,加强肌肉的锻炼,达到瘦身减肥的…[详情]

居家普拉提 轻松塑造迷人曲线

居家普拉提 轻松塑造迷人曲线 普拉提做为一项新兴的运动减肥项目,近年来备受减…[详情]

普拉提的简易操 让你轻松练习也能瘦身

普拉提的简易操 让你轻松练习也能瘦身 近年来,普拉提做为一种新兴的减肥运动,一直备受…[详情]

普拉提是什么

普拉提是什么人群适合练习的?

普拉提是什么人群适合练习的? 普拉提是目前最流行的减肥项目之一,不少年轻人纷纷加入到了练习普拉提的队…[详情]

你知道普拉提是什么吗?

你知道普拉提是什么吗? 你知道普拉提是什么吗?现在不少的年轻人都通过普拉提来健身减肥,普拉提只…[详情]

普拉提是什么?

普拉提是什么? 普拉提是什么?现在很多专业的运动员们都用普拉提练习来避免运动损伤,普拉…[详情]

普拉提是什么?听专家的解答!

普拉提是什么?听专家的解答! 普拉提是什么?专家告诉我们,普拉提是继瑜伽之后的一种风靡全球的健身运动。普…[详情]

普拉提是什么运动?

普拉提是什么运动?在崇尚有氧运动的今天,普拉提成为了目前最流行、最时尚的健…[详情]

小编为你解说:普拉提是什么

普拉提是一种比较安全的锻炼方式。[详情]

普拉提运动

普拉提运动有何特点?

普拉提运动有何特点? 普拉提运动因为其健康科学的减肥方式,在近几年…[详情]

最适合宅女练习的普拉提运动

最适合宅女练习的普拉提运动 如果你是以为宅女,那么你的运动几率肯定是非常…[详情]

普拉提瑜伽

简单的普拉提瑜伽运动,让你找回自信身材

简单的普拉提瑜伽运动,让你找回自信身材 现在越来越多的女性将普拉提瑜伽当成是减肥的一…[详情]

常见的普拉提瑜伽的三大瘦身误区

常见的普拉提瑜伽的三大瘦身误区 普拉提瑜伽是结合了普拉提运动和瑜伽健身的一种…[详情]