减肥常识
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更新于2014-06-25 13:30:00
健康减肥就是要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。以下是健康减肥的5个基本原则，日常生活坚持做到，让你健康瘦身。详情>>
更新于2014-06-25 12:30:00
随着生活水平各方面的提高，肥胖人群也跟着相应提高。不少人都为此烦恼，因此肥胖不仅影响美观，还对健康构成危害。那么，肥胖的危害是什么呢？专家称，肥胖会导致妇女易患疾病。详情>>
更新于2014-06-25 09:56:05
对于大多数女性朋友来说，肥胖是一件很可怕的事情。随着我们生活水平的提高，社会的进步，我们发现身边的胖子越来越多，肥胖一族的队伍也在逐渐壮大。稍不留神的您是不是已经成为 “胖人一族”中的一员了呢？那...详情>>
更新于2014-06-24 16:57:02
关于减肥方法，我们的周围总是充斥着各种各样的说法。有人说，晚上8点后不能进食;有人说饭前喝汤就能减肥;还有人说“基因决定胖瘦”，所以自己瘦不下来。那么，这些信息都是真实且有效的吗？为了让你减肥不走弯路...详情>>
更新于2014-06-24 11:30:00
儿童肥胖怎么回事？怎样预防儿童肥胖呢？不要父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后却给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力。下面就为家长介绍防止儿童肥胖的5大对策，...详情>>
更新于2014-06-24 10:30:00
你是不是习惯撑着头想事情?上网时身体不自觉的往前倾?等车时总是站三七步?鞋底有一侧磨损比较严重?内衣肩带常常掉下来?这些身体歪斜等习惯是病痛、肥胖的元凶!不良的体态会毁身材。下面就让我们来看看肥胖的元...详情>>
更新于2014-06-23 13:30:00
感觉到饥饿后就忍不住的想吃东西，但是又担心会长胖，这样的情况下怎么办呢？下面我们的就来研究一下如何消除饥饿又能很好的保持身材。详情>>
更新于2014-06-23 12:30:00
雪糕冰棍等，虽然解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也不降。你知道吗？夏季贪凉会变胖，究竟什么原因呢？下面就让我们一起来看看吧！详情>>
更新于2014-06-23 11:30:00
运动和节食都能一定程度上减轻体重，但也不宜坚持，而日本《中居大师说》节目介绍的深呼吸减肥法，好处颇多！据了解，有人尝试深呼吸减肥方法，三餐正常吃，竟然月瘦10KG。下面就为大家介绍受推荐的两组深呼吸减...详情>>
更新于2014-06-23 09:47:59
很多人减肥都是通过节食，但是这种方法把握不好，对身体危害极大。那有没有既能吃东西又能瘦身的方法呢？当然。今天，微微减肥小编就为大家介绍四个饮食减肥方法，教你轻松吃出易瘦体质。详情>>
更新于2014-06-22 07:30:00
在利用减肥产品减肥瘦身的同时，如何饮食减肥更有效是很多女性关注的问题。这里，减肥小编特地为你介绍5个有关减肥的细节以帮助你饮食减肥，让你更苗条。 详情>>
