减肥常识

个性美胸，从健美体态到自然和谐

更新于2012-05-13 10:30:01

从A罩杯升到D罩杯甚至更高，是不是就意味着身材更加迷人了？那可不一定。假如你身材很娇小，D罩杯的胸部从整体上就可能显得有些突兀。从全身的形态美来看，乳房的形态比大小更重要，美观的乳房应该饱满而挺拔，无...详情>>

两道美女瘦身减肥茶——正视肥胖之二十五

更新于2012-05-13 09:30:01

节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间！如果你正为此而发愁，没关系，我在这里给你推荐2道瘦身茶，弃繁从简，让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉...详情>>

窈窕女人美腿操

更新于2012-05-13 08:30:02

要想锻炼成一双健美而匀称的美腿， 可不是一朝一夕可以练就的，这里教你的完全美腿窈窕操是一套能够全面地美化腿部线条的操，只要有耐力和恒心坚持锻炼，半年后就可以看到成果。 第一节：瘦大腿 1、将两手手掌...详情>>

控制晚餐是最好的减肥瘦身方法

更新于2012-05-12 16:39:24

在一天三餐中对体重影响最大的是晚餐，所以想要瘦身还是从晚餐上着手减小最快。比如控制晚餐是最好的减肥瘦身方法。详情>>

夏季减肥小编推荐卷心菜减肥法

更新于2012-05-12 16:11:15

夏天来了，吃什么减肥是个值得思考的问题。今天来给大家介绍一种日本非常流行的卷心菜减肥法，据说这个方法一周能快速减肥10斤。所谓卷心菜减肥法就是利用餐前吃卷心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一种瘦身方法。 详情>>

肥胖症的危害

更新于2012-05-12 15:30:00

肥胖不仅是单一的疾病，它可以通过集体的代谢作用，引起全身多个系统异常，如：循坏系统、消化系统、呼吸系统，严重的肥胖症的危害患者的健康和生命，是多种疾病的罪魁祸首，增加了糖尿详情>>

红豆减肥法的原理及功效

更新于2012-05-12 15:15:15

红豆减肥法师大众认可的最有效的减肥方法之一。至于红豆的减肥原理和功效，你了解吗?今天就跟随小编一起去补充一下红豆减肥常识的吧!详情>>

早餐吃香蕉减肥 来给减肥提提速

更新于2012-05-12 15:01:54

说起什么水果减肥，不少人都推荐吃香蕉减肥，那么你试过早晨香蕉减肥方法吗?吃香蕉的具体减肥功效，怎么吃香蕉减肥最快以及在进行时的注意事项，了解了这些香蕉减肥常识，才能让你瘦得更轻盈哦!详情>>

专家告诫减肥莫求速成

更新于2012-05-12 14:30:01

某校女大学生胡杨（化名），用尽节食、运动、减肥茶等各种方法，在短短8个月的时间里体重锐减17公斤，最终身材苗条了，但却得了神经性厌食症。由此，沪上多位医学专家向我们介绍了他们的一些见解。 【减肥方式】...详情>>

肥胖症的症状

更新于2012-05-12 13:30:01

肥胖症的症状为当日进食热卡超过消耗所需的能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，由于糖原储量有限，故脂肪为人体热能的主要贮藏形式。如经常性摄入...详情>>

减脂5误区 水果mm瘦身路

更新于2012-05-12 12:30:00

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？ 要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜...详情>>