减肥常识
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更新于2014-09-26 13:59:26
学生族总是抱怨学业繁忙而无暇减肥，那么，暑假就是你最佳的瘦身时机哦！暑假如何减肥最有效呢？下面，减肥小编就给你推荐9个快速减肥方法，让你这个假期狠狠瘦哦！详情>>
更新于2014-09-26 11:30:00
网上流传苹果减肥法瘦15斤，不少人趋之若鹜，但也有人抱着怀疑的态度：苹果减肥法瘦15斤，可靠吗？对此，专家建议，三天只吃苹果减的是水分，脱水减肥危机心肺功能，最好不要长期使用。详情>>
更新于2014-09-26 09:30:00
每个女孩都想拥有好身材，但有些人生来就胖胖的，怎么减肥又快又有效呢？怎样快速减肥呢？只要做到下面这八件事，让你快速有效瘦出来。详情>>
更新于2014-09-25 17:48:15
减肥除了控制饮食和运动外，就是体质的问题，易瘦体质的人怎么吃都不会太胖。那怎样打造易瘦体质呢？下面6步骤教你打造易瘦体质，让你瘦到停不下来。详情>>
更新于2014-09-25 13:46:45
怎样减肥最快最有效呢？这是很多人关注的问题。对此，专家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯，相信MM们一定会实现减肥目标的哦！详情>>
更新于2014-09-25 12:30:00
很多胖友都为减肥瘦身烦恼，到底怎样减肥才正确有效呢？如果减肥不当掉进误区，不减肥还可能增肥甚至危害健康。想要正确有效减肥，就远离下面这些不靠谱的减肥歪招，让你健康快速瘦。详情>>
更新于2014-09-25 11:30:00
过午不食减肥法是一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，可有效瘦身减肥。今天我们就去了解这个过午不食减肥法，看看它是如何减肥瘦身的。 详情>>
更新于2014-09-25 09:49:45
很多人以为只有专门去运动才能减肥，其实不然，在日常的生活中，有很多的小妙招可以帮助你随时随地燃烧脂肪，养成瘦的好习惯，在轻松的状态下减肥瘦身。现在减肥小编就给各位爱减肥的MM支招啦！详情>>
更新于2014-09-24 16:54:12
减肥就是要控制食欲，可是怎样控制食欲呢？这是很多减肥人士的困扰。今天，就为大家爱介绍10个减肥小方法，帮助你有效控制食欲，轻松打造苗条身材。快来看看吧！详情>>
更新于2014-09-24 12:50:48
蜂蜜具有清热排毒的功效，香蕉能产生强烈的饱腹感，香蕉蜂蜜都能润肠，有效预防便秘，所以减肥不妨试试香蕉蜂蜜减肥法。香蕉蜂蜜减肥法帮助身体排毒的同时，加快代谢速率，让你的减肥变的更轻松。下面一起来看看...详情>>
