减肥常识

西红柿减肥法有哪些好处？

更新于2012-07-30 13:46:07

西红柿减肥法的效果大家都有目共睹。那么西红柿是如何实现健康减肥的呢？下面我们一起来了解西红柿减肥法的功效吧！详情>>

世界上最贪心的减肥方法

更新于2012-07-30 13:30:01

我们得承认现在的女人们都有些贪心，因为我们需要拥有很多才会感到幸福，在贪心女一生必有的list上赫然列着一长串丰富的物质、美好的关系、热爱的工作、健康的身体我们不介意被人说做贪心，只要我们拥有贪心的实...详情>>

节食减肥先得保住你的肝

更新于2012-07-30 12:30:01

女性盲目节食减肥易增加患脂肪肝的风险。 瘦身成功的小程居然检出脂肪肝！她大呼不可能。医生却说正是节食过度导致脂肪肝发生。中山大学附属第二医院消化内科副主任张世能副教授表示，临床发现，盲目节食追求神...详情>>

生活习惯是肥胖的主要原因

更新于2012-07-30 11:30:01

你知不知道很多的生活习惯，是造成你肥胖及皮肤状况不好的最主要的原因，因为你是不知不觉中养成的习惯，所以你不会感觉到你不好习惯是最主要的杀手!身体的很多警训都是告诉你要注意啰! A、熬夜 常常有人说自己...详情>>

半断食排毒减肥法有哪些好处？

更新于2012-07-30 11:24:46

说到断食减肥法想必大多数MM都没用勇气挑战，但是半断食就不一样哦！半断食减肥法既不用挨饿，还能帮助人体顺利排毒瘦身哦！下面一起了解半断食减肥法对人体有哪些好处吧！详情>>

10种肥胖类型的瘦身好建议

更新于2012-07-30 10:30:01

一、单纯性肥胖 1、体质性肥胖 原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。 建议：选择有氧运动进行锻炼。 2、获得性肥胖 原因...详情>>

如何做到减肥不减乳房

更新于2012-07-30 09:30:01

美眉们在减肥时最怕遇到的就是体重减轻了，可是咪咪却也跟着变小了，如何减肥又能够兼顾咪咪的分量，成为一个让男人无法掌握的女人，可也是让咱们对此伤透了脑筋，不过不用怕，以下就搜集了各式各类有关咪咪保重...详情>>

必定发胖的六种生活恶习

更新于2012-07-30 08:30:01

六种必定发胖的生活恶习 每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下午回到家时，你会补偿性地美餐一顿，然后坐在电...详情>>

对下半身的了解 （精）

更新于2012-07-30 07:30:01

不少网友已经试过各种的减肥的方式，可效果都不佳。而更多的女性朋友，体重在正常的范围内，只想要瘦下半身，可是做了许多尝试，也没见瘦半吋，要如何才能瘦下半身呢？ 根据资料显示，20岁左右的女性有六成的人...详情>>

减肥后不反弹的10大秘籍(图)

更新于2012-07-29 17:30:01

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？ 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和...详情>>

女性健美的标准

更新于2012-07-29 16:30:02

最近，美国有一家女性时尚网站宣称，新世纪人们将从以下十个方面来衡量现代女性的健与美： 1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。 2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽。肌肤柔润、光滑，富有弹性；...详情>>