减肥常识

4款去水肿最有效的中医减肥食谱

更新于2012-08-02 16:05:57

不良的生活习惯和饮食习惯都很容易形成水肿型肥胖。如果想要改善水肿体质，你需要选择有效的去水肿食物。下面小编就为大家推荐4款去水肿最有效的中医减肥食谱，让你轻松消除水肿健康瘦下来!详情>>

实胖体质的健康减肥秘诀

更新于2012-08-02 15:30:01

实胖体质的健康减肥秘诀，想知道具体的内容吗？下面详细给您介绍实胖体质的健康减肥秘诀： 随着生活水平的提高，肥胖者越来越多，加入减肥行列的人也越来越多。时下，爱美的女性不只是注重减肥的成果，更在意的...详情>>

冬季如何阻止肥胖

更新于2012-08-02 14:30:01

甜食 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不...详情>>

减肥陷阱识别

更新于2012-08-02 13:30:01

市场上每年都有宣传减肥产品的新招出现，报纸电视上的减肥广告也是铺天盖地，对于消费者来说有如云雾笼罩。国际生命科学协会中国办事处主任、中国肥胖问题工作组组长、前中国预防科学院院长陈春明摆出几点提示，...详情>>

小心避免夏日瘦身之误区

更新于2012-08-02 12:30:01

误区1：蒸蒸日瘦 先进桑拿房使劲蒸上半个小时，再用保鲜膜裹住已涂好药膏的身体，送进太空舱里反复蒸，这是许多瘦身店都会重复操作的一个步骤，有的客人抱怨说，蒸了几个小时，皮肤怕都脱水了!可是店里的瘦身师...详情>>

超实用排毒瘦身4类小常识

更新于2012-08-02 11:30:01

很多人都大概知道毒素积聚会引起疾详情>>

最有效的健康减肥方法有哪些？

更新于2012-08-02 11:28:13

保持健康是减肥的底线。健康有效的减肥方法才是我们最好的选择。那么生活中有哪些减肥方法最健康有效呢？小编为你推荐以下5个正确有效又健康的减肥方法，让你轻松健康变瘦!详情>>

简单有效的快速减肥方法 让瘦身加速度

更新于2012-08-02 10:39:10

在这个快节奏的时代，减肥也要讲究效率。所以简单快速有效的减肥方法才能得到减肥者的青睐。下面小编为你推荐两个快速减肥的方案，主要通过运动和按摩者两种简单有效的快速减肥方法帮助你加快瘦身。详情>>

需避免的常见减肥误区

更新于2012-08-02 10:30:01

需避免的常见减肥误区 一、仰卧起坐可以使腹部平坦 仰卧起坐并不能使腹部平坦，就像踢腿不能收缩胯部。想使腹部的肌肉消失，就要全身运动，比如长距离散步。不过，在全身运动，仰卧起坐可以改善腹部肌肉线条，...详情>>

5个科学有效的减肥方法 夏末超强瘦身最给力

更新于2012-08-02 10:19:37

时间过得真快，夏季很快又接近了尾声，胖MM们赶紧抓住夏季的尾巴消灭身上的赘肉吧!可是减肥除了要快还要健康科学哦!那么有什么减肥方法最科学有效呢?下面小编就为你推荐5个科学有效的减肥方法，让你轻松快速瘦出...详情>>

介绍面部吸脂手术的副作用

更新于2012-08-02 10:02:19

目前能帮助瘦脸的方法虽然很多，但一些想快速瘦脸的MM往往喜欢选择面部吸脂手术。专家指出，面部吸脂手术虽然见效快，但还是存在一定的副作用。下面，微微健康网小编就来给大家介绍面部吸脂手术或可能出现的副作用。详情>>