减肥常识
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更新于2014-10-28 08:30:00
很多女生都抱怨说，每天已经吃得很少了，可还是瘦不下来，而且还越来越胖，认为自己就是胖子体质，喝水都胖！其实，这是因为你陷入了饮食减肥误区中。今天，减肥编辑为你提出六个饮食误区，解决你在减肥路上的难题。详情>>
更新于2014-10-27 23:30:00
相信大家都听过，想要减肥就要学会细嚼慢咽、切忌吃饭速度过快等类似的说法。但是事实果真如此吗？日本Self Doctor News网10月14日刊文就为我们细述了细嚼慢咽背后减肥的故事。详情>>
更新于2014-10-27 16:38:47
怎样减肥降血脂才是健康科学的？很多减肥人士对此存在疑惑。其实想要控制体重应科学摄入脂肪，合理饮食是健康减肥的关键。下面就让微微减肥专家教大家科学降脂，合理饮食减肥。详情>>
更新于2014-10-27 12:30:00
导读：进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的减肥产品不但减肥没有成功，反而增肥了呢？原因在于超市里的一些貌似可疑减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。而今天，我们就将五大问题的真面目...详情>>
更新于2014-10-27 12:13:33
当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存体内和肝脏，超过正常体重的20％时即为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段，以大于40岁者较多，其中以女性的发生率偏高。那为什么会肥胖？肥胖症具有多因性。详情>>
更新于2014-10-27 10:45:51
每个人都希望能用最轻松的减肥方法达到最好的瘦身效果，每个人都希望即使狂吃不运动也能轻松瘦，这些都是懒人们所追求的瘦身方法。今天，减肥小编为大家带来有效的懒人减肥法，只要掌握简单的三招，就能帮你快速...详情>>
更新于2014-10-27 01:30:00
良好的饮食习惯是成功减肥的必要保证。多注意一下餐桌上的细节，也会有意外的收获哦！那怎么饮食瘦身呢？下面就告诉大家饮食减肥的技巧，让你吃了不怕胖。详情>>
更新于2014-10-26 05:30:00
在我们生活的社会中，会发现很多肥胖患者。有青少年，有老年人，有女人，有男人。其中有很多是中老年人，对此，不少人疑惑：中老年人为什么容易肥胖呢？本文将对此问题进行解答。详情>>
更新于2014-10-26 03:30:00
尝试过特别的减肥方法吗？试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松“泡”光多余脂肪，享瘦不停歇。下面就跟着小编来看看怎么泡脚减肥吧！详情>>
更新于2014-10-24 17:30:00
天气渐凉，很多女生就开始搁浅减肥计划，秋冬最容易长脂肪，那么日常有效的减肥方法有哪些？拒绝越来越胖，赶紧来看看减肥小编为你推荐的健康减肥9大妙招吧，让你健康又窈窕，轻松打造S身型。详情>>
更新于2014-10-24 13:30:00
生活质量提高的同时，学生们又增加了一个难题，那就是减肥。每天辛苦读书，生长发育又需要营养，该如何减肥呢？下面减肥编辑就来教各位学生朋友分析熬夜读书发胖原因，教你如何减肥最有效，让你可以用周末和空余...详情>>
