减肥常识
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更新于2014-10-30 12:30:00
人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。下面就让我们来看...详情>>
更新于2014-10-30 11:30:00
粗壮的胳膊大腿，往往让女人对自己的身材没自信。有没有简单实用的减肥方法用于瘦身呢？看完下面这几招，让你健康减肥不受伤。详情>>
更新于2014-10-30 08:30:00
传说中嚼口香糖能够让人每个小时消耗70卡路里的热量，一个月至少让人瘦掉5公斤，这是真的吗?当然不是，今天减肥小编就来为大家揭穿这些不靠谱的减肥骗局，请你赶紧在错误的减肥路上止步，别信这些减肥黑招！详情>>
更新于2014-10-29 17:30:00
虽然每天都运动，可总是反复的发胖?到底要怎样减肥才瘦你？只要找准正确科学的饮食减肥方法，就可以轻松化解脂肪囤积的危机。以下小编为大家带来8大科学饮食减肥方法，可以帮你甩掉脂肪，瘦身没商量。 快来试试吧！详情>>
更新于2014-10-29 13:30:00
生活中，MM尤其希望自己美丽、漂亮，身材性感且充满魅力。但先天的原因却使绝大多数人在形体上存在这样那样的不足。女性形体的某些缺陷该如何弥补呢？下面一些穿衣技巧也许有用，是弥补体型不足的减肥技巧。详情>>
更新于2014-10-29 12:30:00
酸梅汤越来越受欢迎，很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。酸梅汤的营养很丰富，有清热健胃的功效，还能降脂减肥。很多人对此酸奶汤能降脂减肥感到疑惑，下面就在针对这一功效来为大家说明说明。详情>>
更新于2014-10-29 11:30:00
怎么做能减肥？减肥并非易事，能坚持更是难上加难。这就需要大家必知一些基本的减肥常识，少走减肥弯路，一知必瘦。下面就来看看都有哪些减肥常识吧！详情>>
更新于2014-10-28 13:30:00
减肥时大家都会遵循一些自认为能“减肥”的观念来实施自己的瘦身计划，但是其实不少人对减肥存在错误的观念。你以为少吃就会瘦吗？你以为多运动就可以不忌口吗？你以为减肥就要戒掉油脂糖分吗？吃水果就会变瘦？...详情>>
更新于2014-10-28 12:30:00
女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。今天小编就要为大家给出最为全面的理想身材对照表，看看...详情>>
更新于2014-10-28 11:30:00
减肥后人们总是担心会反弹。其实只要选对了减肥方法就不用在顾虑了。那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢？下面就让我们一起来看看有哪些减肥误区吧!详情>>
