细臂美背
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更新于2012-03-23 16:00:19
如何瘦手臂？一般人都认为瘦手臂只能通过运动才能达到效果，其实不然，通过饮食的方式也可以快速瘦手臂，那么如何通过饮食瘦手臂？吃什么可以达到瘦手臂的目的呢？有兴趣的朋友一起来看看吧。详情>>
更新于2012-03-23 15:24:39
纤纤玉臂才是女性应有的完美手臂，想改善自己的粗手臂吗?怎样轻松减掉麒麟臂?看看下面这个简单实用三部曲瘦手臂方法吧，仅需三步每天花上三分钟就可以拥有完美手臂，来试试这些方法吧。详情>>
更新于2012-03-23 15:15:23
夏天到了要秀一秀美背，露出你光滑的背部肌肤，来增加回头率吧。但是背上早已布满了肉肉，这要怎么办呢?不如来试试教你用橡皮筋运动法来快速瘦背吧!下面就为你介绍橡皮筋运动瘦背的基本动作。详情>>
更新于2012-03-23 08:56:53
手臂的赘肉很多，怎么样瘦大臂?针对手臂的这种特点，小编告诉大家一组瘦手臂的健身操，帮助您快速达到瘦身明显的目的，什么运动瘦手臂?下面就来看看手臂瘦身操吧。详情>>
更新于2012-03-22 08:46:21
有人说“女人的背部是性感之丘”。难怪女星们总爱在大大小小的红毯发布会上，穿露背装来展现她们迷人的身材曲线。女星美背秘诀是什么呢？小编就为大家搜罗了6大女星的美背绝招，快学起来吧！详情>>
更新于2012-03-22 01:14:15
诱人的身材讲究比例!所以，不论胸围大小和腰围凹凸，只要有了迷死人的后背曲线，就能为你的身体魅力全面加分!如何打造性感美背，试试下面这5个小运动!详情>>
更新于2012-03-21 03:45:20
你知道电脑族是如何瘦臂细臂的吗?上班一族们很多时候是坐在电脑之前完成一天的工作的，时间一长身上的赘肉就堆积在身体的各个部位了!各种肥胖的人也就出来了!那么胳膊上的赘肉要怎么锻炼才能消脂呢? 详情>>
更新于2012-03-21 03:09:27
不少白领女性总是抱怨，整天伏案工作手臂越来越粗却没有时间塑造完美手臂。其实，只是一些简单的运动，在那些空闲的时间里，你可以轻易完成，做了，你就可以拥有意想不到的惊喜。 详情>>
更新于2012-03-19 14:25:40
完美的背部线条可以说是女性身材的一个重要标志。由于背部的皮肤比较厚，长期得不到锻炼就容易松弛，长期下去就会安全失去弹性。怎样瘦背最快?下面微微健康网小编就告诉大家五个简单的瘦背动作来挽救背部的肌肉线...详情>>
