细臂美背

美背的减肥小运动

更新于2012-04-18 03:05:42

背部的很多人在减肥瘦身的过程中很容易被忽视的一个部位，但是因为长时间的电脑办公，坐姿不正确等原因都会导致背部脂肪增加、线条变形。下面小编就要告诉大家几个美背的减肥小运动，帮助大家快速的达到瘦身减肥...详情>>

三套方案快速击退恼人双下巴

更新于2012-04-18 03:02:49

恼人的双下巴怎么也甩不掉，怎么办?不用怕，教你几种方法，让你快速灭掉双下巴，成就瓜子脸。 详情>>

瘦手臂的7大技巧

更新于2012-04-18 02:58:49

想拥有一双修长玉臂吗？今天微微健康网小编为大家收集最全的瘦手臂方法，想手臂就果断收藏吧！ 详情>>

怎样利用运动进行背部减肥？

更新于2012-04-18 02:29:53

如果一个女人背部漂亮穿衣服自然非常漂亮，还可以在公众场合秀一下自己靓丽的美背，塑造自己的背部线条绝非一朝一夕，如何塑造美背呢？下面给大家介绍几个非常不错的背部减肥运动，居家就可练习。详情>>

4个痩背运动 让你夏季秀出性感美背

更新于2012-04-17 11:37:57

背是女性性感体现的关键部位，但是背部的赘肉却是非常令人讨厌的。很多MM会问如何美背呢？想要塑造完美背部曲线，运动是至关重要的。或许下面几个瘦背运动方法可以帮到你。详情>>

四个美背动作 随时修炼完美曲线

更新于2012-04-16 23:15:25

夏天马上要到了，很多美眉们都希望穿上性感有魅力的吊带衫，但是如果是虎背熊腰就是不敢向这些漂亮的衣服挑战!怎么才能成为一个“背影杀手”呢?下面的瘦背动作简单又易学，只要经常联练习就能瘦背哦!详情>>

局部运动+有氧运动 美背轻松练处出来

更新于2012-04-16 17:55:54

想要让背部拥有一个清凉的夏天，就要把背部充分的展现出来!什么厚背熊腰什么不用愁不用怕，真所谓上有政策，下有对策，给想背部减肥的人们支一些减肥秘方，经常练习就能减肥瘦身!赶紧的跟我练习吧!详情>>

6个快瘦手臂方法 从此告别拜拜袖

更新于2012-04-14 09:34:39

很多MM看着自己手臂上的赘肉很郁闷，虽然身上不胖，但是肉肉的手臂穿衣服的时候总显得不那么好看，那怎样最快的瘦手臂呢，小编分享给大家6个简单有效的方法解决你的烦恼。详情>>

炎炎夏季三大瘦手臂妙方

更新于2012-04-13 01:24:51

夏天了，千万不要让你的手臂成为你穿性感衣服的负担喔，随着气温升高，不少MM已经穿上短袖衣服，这时手臂赘肉就无处可逃了。有什么瘦手臂的好方法呢?下面示范多个瘦手臂运动，只要每天选择其中三招来做，就能轻松...详情>>

4个美背运动让你拥有性感美背

更新于2012-04-13 01:18:24

你还在为“虎背熊腰”而烦恼吗?下面就来教教你减肥时实用的美背动作，塑造身体完美曲线。 详情>>

居家瘦手臂运动 胳膊赘肉全“歼灭”

更新于2012-04-12 17:29:09

对于宅女们来说，减肥最讨厌就是去健身房，每天对着镜子发愁自己日渐肥胖的身材。想减肥最难的就是瘦手臂，怎么样瘦手臂效果好了。今天小编就教你在家怎么样瘦手臂!详情>>