细臂美背
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更新于2013-12-11 13:34:08
怎样瘦背?怎样瘦成性感迷人背部?那就试试瘦背练习吧!下面为大家介绍的1分钟瘦背操，动作非常简单，只要每天坚持练习，能帮助你快速打造纤纤玉背，展现性感曲线!详情>>
更新于2013-12-10 22:30:00
手臂粗壮？还有拜拜肉和蝴蝶袖？整个人看起来都很粗壮，甚至都不敢穿露手臂的衣服了！如何瘦手臂？别担心，小编马上为大家分享瘦手臂小方法，促进手臂循环代谢加速，推荐手臂减肥最有效的方法，轻松告别粗手臂，...详情>>
更新于2013-12-09 23:30:00
背部曲线是女性吸引众人目光的焦点之一，尤其从肩线一路延伸而下，直到腰臀那柔美的背部曲线，更是充满了女人味，但并非每个人都拥有美美的背，有些人的背部脂肪累积过多，从侧面看过去，背部就比别人厚了一层。...详情>>
更新于2013-12-08 16:30:00
很多人其实本身并不胖，但是手臂上的肉肉却一直存在，而且还很难甩去，无论是节食或是拼命的运动，手臂都没有什么改善，该怎么办呢？今天减肥达人就为大家推荐瘦手臂瑜伽运动妙招，塑形甩脂丢掉该死坏赘肉。详情>>
更新于2013-12-06 11:53:46
背部是性感曲线重要部位，臃肿的背部则失去女性妖娆的美感，背部肥胖通常比其它部位的肥胖更难瘦下来，那该怎么办呢?赶紧给背部减肥吧!今天，细臂美背小编介绍四个瘦背方法，帮助你塑造迷人美背。详情>>
更新于2013-12-05 02:30:00
爱美的MM们都爱穿吊带裙子或无袖的清凉美装，可是，手臂上的赘肉很容易就露出来了，所以瘦手臂行动必须马上开始！现在，小编给大家分享六个瘦手臂的方法，不用为如何瘦手臂烦恼，每天几分钟，有效消灭手臂上的肥...详情>>
更新于2013-12-04 23:30:00
想要做瘦手臂运动但是不知道要怎么进行？利用旧矿泉水瓶来充当哑铃，能够帮助加重瘦手臂运动的效果！下面我们就来看看怎么利用水瓶来做瘦手臂运动，拉伸线条速燃脂！详情>>
更新于2013-12-03 23:30:00
有的美眉天生就是不喜欢运动的类型，觉得运动太辛苦，但是又不能让身上的脂肪越积越多，懒人减手臂的最好方法是什么？有！现在有一个适合懒人瘦手臂的方法，就是走路减肥瘦手臂，这是最简单的减肥方法。下面一起...详情>>
更新于2013-12-02 22:30:00
胖脸、拜拜肉、水桶腰、小肚腩……这些可恶的身材缺陷真是让人抓狂！到底有什么方法解决上半身肥胖的问题呢？节食？还是做强度大的减肥运动？NO~小编告诉你，不妨把减肥操融入生活，每天4个时段，坚持下来，瘦身...详情>>
更新于2013-12-01 16:30:00
你知道吗，其实比起其他部位，手臂、双腿露出的机会是非常大的，当你举手投足之间，可恶的肥肉随之晃动，就算你有纤腰美胸，这也会对你的整个体态大打折扣哦！那么，怎样瘦手臂瘦腿呢？详情>>
更新于2013-11-29 22:30:00
有减背部脂肪的MM应该都知道，背部脂肪太厚比脸、大腿等部位的脂肪还难减。有研究发现，背部中心位置的皮肤比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易产生青春痘。那么，如何减背呢？快速瘦背的方法有哪些...详情>>
