美腿瘦腿
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更新于2015-06-09 22:30:00
近年来，大长腿越来越流行。重点是现如今不仅腿长还要腿细才是王道，当然腿长腿短这个问题有一部分是由于遗传决定的。所以腿短的MM们也不要过分伤心了。现在问题的关键是不管腿长腿短我们都要注意瘦腿问题。下面...详情>>
更新于2015-06-09 21:30:00
20岁姑娘竟然拥有1.15米的长腿，着实让人羡慕，对于爱美的女性来说，拥有一双纤细美腿是必须的，那么如何打造纤细美腿呢？如何美腿才好呢？下面美腿瘦腿小编为大家介绍几个美腿方法。 详情>>
更新于2015-06-09 09:20:39
穿短裤的季节又要到了，你的腿能见人吗？今天小编给大家带来5个瘦大腿的方法，告诉大家怎样瘦腿最快最有效，休息的时候不妨在家里边看电视边开展你的瘦大腿计划吧，每天10分钟，助你养出美腿，瘦美过夏天变苗条。详情>>
更新于2015-06-08 21:30:00
拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿动作太复杂。想瘦腿的MM们福音来了，下面教你6个简单的瘦腿动作，只要坚持做下去，一定会瘦腿的哦。详情>>
更新于2015-06-07 17:30:00
很多细心的mm都能注意到，每天早上刚起来的时候，小腿是最细的时候，明显地比白天都小了一大圈。但是起床没多久，一两个小时之后，“粗腿”就复原了。这就是所谓的水分滞留。恭喜你，这些水分是可以减掉的，...详情>>
更新于2015-06-05 22:30:00
女性们都希望能拥有如羚羊般又细又直的双腿，相信不少人也为了目标而穿着塑腿袜或进行淋巴按摩吧。想要瘦腿就跟着美腿瘦腿小编来看看吧！详情>>
更新于2015-06-04 23:30:00
空中蹬自行车能瘦腿吗？能。倒立时血液回流，能有效消除水肿。在做这个动作时，伸直和垂直动作要做到位，并且停留几秒钟，这样能锻炼到大小腿肌肉，达到瘦腿的效果。但是这只能作为一个辅助的瘦腿方法，想要减脂...详情>>
更新于2015-06-03 22:30:00
到了夏季，不论你属于哪种体型，手臂大腿都要出来见人，完美的腿部曲线自然无可挑剔，但是肥嘟嘟的双腿是否让你面露难色了呢，不用担心，每天一分钟也可轻松拥有美腿。详情>>
