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怎样瘦大小腿最有效?五招瘦出完美腿型

更新于2014-07-23 18:30:00

怎样瘦大小腿部呢?瘦腿不同于平时减肥,是需要一定的运动再加上按摩才看得到效果。那么要怎样按摩+运动来瘦大小腿才最有效呢?下面五招瘦腿最快秘籍助你打造完美腿型,快来看看吧!详情>>

懒人日常瘦腿最快最有效的秘诀

更新于2014-07-22 19:30:00

懒人不想用太过复杂的方法或花大力气去减肥瘦腿,有没有适合懒人的瘦腿办法呢?到底怎样快速瘦腿呢?下面美腿瘦腿小编就和大家分享懒人日常瘦腿最快最有效的秘诀,让你简单有效瘦出美腿。详情>>

美腿达人亲身示范简单的瘦腿瑜伽动作

更新于2014-07-21 18:30:00

夏天来了,腿部胖胖的,短裤短裙不敢穿怎么办?别着急,今天减肥达人就为大家亲身示范教你做简单的瘦腿瑜伽动作,快速瘦下半身,让你在炎热的夏天可以自由自在地穿迷你裙,尽显青春和魅力。详情>>

轻松简单快速瘦腿八个小动作

更新于2014-07-20 13:30:00

怎样快速瘦腿呢?试试这组运动,以下这组运动瘦腿非常有效,不仅简单轻松快速,而且不用什么道具,只需要一把凳子即可,根据实验证明,这套动作每天早晚两次,十天可以瘦掉2~3厘米的大腿围哦。详情>>

教你瘦腿最快秘籍助你打造筷子腿

更新于2014-07-18 19:30:00

无论是脂肪性的肥腿还是肌肉型的粗腿,这八种方法一定可以帮上你的忙,让你的萝卜腿变成纤细的小鸟腿,不管穿什么都显得性感。现在美腿瘦腿小编就告诉你最佳快速瘦腿方法有哪些,教你瘦腿秘籍打造“筷子腿”。详情>>

教你夏季怎样游泳快速瘦腿

更新于2014-07-17 18:30:00

怎样在夏季快速瘦腿呢?夏季最好的瘦腿运动莫过于游泳了,在游泳池内的运动是在陆地上的两倍之多 ,想瘦身瘦腿就在游泳池里进行吧。下面就教你怎样游泳快速瘦腿,快来看看吧!详情>>

郑多燕瘦腿瘦臀最快方法 助你打造翘臀美腿

更新于2014-07-16 20:30:00

郑多燕作为韩国的瘦身辣妈,对于瘦身自然是有一套自己的标准,尤其是对于女性最难瘦的腿部和臀部。在此,减肥小编推荐郑多燕瘦腿瘦臀最快方法,简单八个小运动助你打造翘臀美腿。详情>>

6种食物完美甩掉下半身肥胖

更新于2014-07-15 17:30:00

肥胖的下半身,导致穿什么都不好看,还让你的美丽打折。那怎么减掉下半身的赘肉呢?5种食物让你瘦出想要的完美的双腿。详情>>

狂瘦下半身方法 轻松消灭粗腿肥臀

更新于2014-07-14 21:30:00

腰粗?腿粗?臀部大?下半身肥胖臃肿是很多女性最大的困扰,特别是办公室的OL,因为工作的缘故,长期久坐少运动,导致腹部和臀部越来越胖,怎么办呢?怎样减下半身?下面就跟随小编一起来看看下半身减肥方法,让你...详情>>

如何减掉大象腿?教你快速瘦腿操动作

更新于2014-07-13 13:30:00

腿是一个女人最为重要的地方,一双修长的美腿可以给你带来不少的桃花哦,而且不论你穿什么衣服都非常能体现出自己的独特气质。那么如何减掉粗壮大象腿呢?这里,小编教你快速简单瘦腿操动作,让你有效减掉腿部赘肉。详情>>

女生怎样快速瘦腿?推荐瘦腿按摩方法

更新于2014-07-11 23:30:00

炎炎夏日,爱美的女生们都穿起了短裙,但是露在外面的小粗腿让人自卑怎么办,怎样快速瘦腿摆脱萝卜腿呢?按摩一向是瘦腿最快的方法之一,特别是对不爱运动的MM们更是有非常棒的效果哦。下面就为大家推荐有效的按...详情>>